Как мотивировать себя к похудению?
Глупо начинать худеть для кого-то. Как правило такое похудение не продлится долго. Худеть нужно для себя. Разденьтесь до гола, встаньте перед зеркалом и спросите у себя:
- есть ли у меня недостатки?
Если вы не разглядели в себе недостатков, то худеть вам не стоит. Ведь ваша жизнь одна и глупо ее проживать по мнению кого-то.