Как мотивировать себя к похудению? Глупо начинать худеть для кого-то. Как правило такое похудение не продлится долго. Худеть нужно для себя. Разденьтесь до гола, встаньте перед зеркалом и спросите у себя: - есть ли у меня недостатки? Если вы не разглядели в себе недостатков, то худеть вам не стоит. Ведь ваша жизнь одна и глупо ее проживать по мнению кого-то.