Сухие, огрубевшие пятки – проблема, с которой сталкиваются многие. В запущенных случаях кожа на пятках может треснуть, и тогда из области косметической эта проблема переходит в область медицинскую. Ведь мало того, что появится боль при хождении – ещё хуже, что в трещины очень легко может попасть опасная инфекция.
Возможные Внешние причины
• постоянный контакт со слишком жесткой поверхностью (если, например, обувь выполнена из некачественного материала);
• неверно подобранная обувь (например, без задников; даже очень легкие, но постоянные удары прямо способствуют огрублению кожи – так проявляется ее защитная реакция);
• постоянные нагрузки (тот, кто много ходит, имеет больше шансов заполучить огрубевшие пятки, чем тот, кто ведет сидячий образ жизни);
• агрессивные природные и другие факторы (этот пункт касается, в основном, завзятых огородников, чьи ноги постоянно контактируют с холодной водой, землей, а иногда и с химическими веществами).
Возможные Внутренние причины
• недостаток витаминов; • грибковые инфекции;
• внутренние заболевания (сахарный диабет, воспаление щитовидной железы и т.д.).
Что делать?
Самый простой вариант – записаться на педикюр. Опытный мастер справится с проблемой за один-два сеанса. Кстати, даже если ваши пятки идеальны, педикюр необходимо делать как минимум один раз в два месяца.
Можно сделать это и самостоятельно, но в этом случае придется запастись терпением. Избавиться от всего ороговевшего слоя кожи сразу не получится, как бы вы ни старались. Делать это нужно постепенно, но постоянно, только тогда удастся добиться желаемого эффекта. После того, как верхний ороговевший слой будет удален, останется только поддерживать кожу в таком состоянии.
Важно! Если на пятках появились трещины, сначала необходимо вылечить их и только потом заниматься удалением ороговевшего слоя.
Педикюр по правилам
Сначала загрубевшую кожу необходимо размягчить. Делается это с помощью теплых ванночек, в которые можно добавлять соль, соду, мыльный раствор, отвары лекарственных трав – ромашки аптечной, душицы, шалфея. Ноги необходимо держать в такой ванночке от 15 до 30 минут. Когда кожа хорошо размягчится, аккуратно, но тщательно снять верхний слой с помощью куска пемзы, жесткой мочалки, специальной щетки, терки или пилочки. Далее стопы нужно сполоснуть, вытереть насухо и нанести жирный питательный крем или питательную маску. Эту процедуру необходимо проводить ежедневно до тех пор, пока пятки не станут мягкими.
