Если сравнить, как я отношусь к своему здоровью и как надо, то будет совершенно ясно, что всю жизнь я то и дело поддерживаю медицинский бизнес, покупаю таблетки, уколы, сиропы, мази. А врачи ещё выписывают лекарства подороже, вот и, выходит, что с каждым курсом антибиотиков иммунитет становится всё слабее. Только когда совсем до крайности себя доведу, начинаю устраивать себе дни иммунитета.
Сахар повысился — на стадион! Кашель не проходит — на стадион и под холодный душ! Высыпания и изжога — почистить организм со справочником здоровья!
Как только ничего не беспокоит — дни иммунитета проходят в экране телевизора, в лучшем случае в стихийных вылазках на природу. А медфармация ехидно потирает ладони — придёшь скоро, никуда не денешься!
Правда, одна девушка-терапевт, невзирая на то, что не буду я больше покупать лекарства в аптеке, взяла да и повысила мне иммунитет и всего-то за 12 тыс. руб. Вот два года не знаю никаких болезней, как только — чихнуть. Посоветуйтесь со своим доктором и вам помогут.
Годы, конечно, берут своё, а я попробую не отдать. Самый главный враг здорового образа жизни — это ЛЕНЬ: начну завтра, нет, с понедельника; буду питаться правильно, но жареная картошка так вкусно пахнет, а рядом копчёная курочка! Завтра начну, а завтра откладывается и переносится на потом.
Уже Роспотребнадзор советует всем россиянам начать закаляться и вести здоровый образ жизни, отказаться от курения, употребления спиртного, ну, хотя бы 1 марта во Всемирный день иммунитета.
Муж участвовал в соревнованиях на лыжах от детского садика, куда ходит внук, запыхался так, что еле отдышался. Чем не повод бросить курить?
Причины, по которым необходимо устроить длительное празднование дня иммунитета:
- Частые простуды.
- Герпес на губах.
- Сонливость.
- Бессонница.
- Боль в суставах и мышцах.
- Частые головные боли.
- Высыпания на коже.
Мероприятия к празднику иммунитета:
- заниматься физкультурой;
- закаляться;
- отказаться от вредных привычек;
- спать не менее восьми часов в сутки.
- придерживаться здорового питания;
- быть позитивным и поддерживать хорошее настроение.
Это, конечно, празднование, не для слабых. Людей надо с раннего детства учить правильно жить, питаться, сохранять здоровье, а то ведь пока к этому придёшь, уже и поздно иногда становится. Такие дисциплины надо вводить и в детском саду, в школе и дальше, кто куда поступит. Вот бы посмотреть на такое общество — мечта!
А как вы празднуете свои дни иммунитета? Или бизнес медицинский поддерживаете?