Я рождена шатенкой, но уже около пяти лет нахожусь в рядах блондинок. Сначала раз в 1,5–2 месяца посещаю парикмахера, а потом раз в год бегу на приём к трихологу, чтобы он пересчитал количество оставшихся волос (густоту) и выдал рецепт чудодейственного средства для ускоренного их роста и восстановления объёма.
У одних людей быстрому росту препятствуют проблемы с кончиками волос, у других - фолликулярные изменения. Моему росту волос еще вовсю препятствуют генетика, почти неконтролируемая тяга к укладке волос и низкое содержание железа в организме.
По корням волос заметно, что отрастают они в среднем на 1,25 см в месяц, но длина при этом остаётся прежней.
Самыми дорогостоящими эффективными препаратами для меня стали капли «Сrescina HFSC 100% formula» и американский препарат Миноксидил 5% продаваемый в комплекте с дермароллером.
Но нельзя игнорировать и малобюджетные методы, и препараты.
К таблеткам для роста волос я не расположена. Пока не пойму механизм того, как же таблетки способны определить, что им необходимо увеличивать рост волос именно на голове.
Сушка волос после мытья
После мытья головы волосы сначала аккуратно промакиваю полотенцем и даю им возможность посохнуть естественным путём. Когда волосы высохнут примерно на 60%, использую фен на средней настройке и спрей для термозащиты.
Питание
В питании последние полгода предпочтение отдаю белковым продуктам и тем, что содержат биотин.
Биотин активно участвует в метаболизме жиров, углеводов и аминокислот, которые участвуют в строительстве белка.
Волосы начинают расти от корня фолликула, который состоит из клеток белка. Для более быстрого роста волос, нужно потреблять питание богатое как в биотине, так и в протеине.
Список продуктов, содержащих биотин и белок, которые помогают ускорить рост волос:
Орехи и авокадо
Яйца и печень
Молоко и сыр
Лосось и сардины
Как заставить волосы расти с помощью метода инверсии
Я экспериментатор, поэтому этот метод с надеждой и энтузиазмом практикую уже с месяц, даже несмотря на ехидные смешки мужа. Но когда замечаю, что он уж чересчур веселится, начинаю смотреть на него долгим задумчивым взглядом. Он начинает паниковать и, из-за опасения быть втянутым в очередную аферу, быстренько ретируется.
Описание метода.
Сначала удаляем секущиеся концы волосы. Измеряем длину волос, чтобы впоследствии можно было сравнить её с конечным результатом.
Садимся на стул, диван или на край кровати и опускаем голову вниз, меж своих ног. Инверсия - это когда ваше сердце расположено выше, чем ваша голова. Инверсионные позы и повороты обычно встречаются в практике йоги и безопасны для выполнения, но, если вы чувствуете головокружение - останавливайтесь.
В такой позе кончиками пальцев надо массировать кожу головы в течение 5-10 минут.
Массаж кожи головы можно проводить также с использованием кокосового, оливкового или арганового масла. Если есть возможность, то масло можно не смывать, надеть шапочку для душа и в ней лечь спать.
Если вы серьезно относитесь к росту волос, то могу порекомендовать еще вложиться в такую инвестицию как проволочный массажёр для кожи головы. Массажер улучшит кровообращение в зоне роста волос и поднимет настроение мужу, весело наблюдающему за процедурой.
Не все знают, но горячая вода при мытье головы ослабляет пряди волос и делает их ломкими.
Теплая вода открывает фолликулы, что позволяет тщательней очистить кожу головы. Заканчивать мытье волос надо ополаскиванием с помощью холодной воды, теперь для того чтобы закрыть фолликулы, и этим уменьшить выпадение волос.
Кокосовое масло
Кокосовое масло – единственное масло, которое уменьшает потерю белка в волосах при мытье шампунем.
Волосы с нанесённым на них маслом, обрабатываю инфракрасным утюжком с ультразвуковой пластиной. Этот аппарат не имеет температуры нагрева. За счет этого, состав расщепляется на более мелкие молекулы, и глубже проникает в состав волоса.
После каждого осветления волос первые полторы недели применяйте шампунь с нейтрализацией, а дальше раз в неделю – тоник. Это поможет избавиться от желтизны волос.