Уход за кожей лица важен в любом возрасте. На ней часто бывают самые разнообразные проблемы — от прыщей в подростковом возрасте, до морщин в зрелом. Как только девушка начинает чувствовать свою привлекательность, она старается всячески ухаживать за собой, и в первую очередь это касается кожи лица.
Секреты здоровой кожи лица
Лицо — это первое на что обращает внимание ваш собеседник. Любые недостатки кожи, будь то пятна от прыщей, шрамы или морщины, негативно влияют на женскую уверенность и самооценку. Она теряет уверенность в том, что привлекательна, особенно, когда знает о существующих недостатках на своей внешности. При этом не всякая девушка знает как правильно ухаживать за кожей лица, какую косметику выбирать и что делать в случае появления недостатков или аллергических реакций. Можно выделить ряд правил, придерживаться которых необходимо в любом возрасте:
- давить, царапать и раздирать прыщи строго запрещено! Все эти манипуляции могут оставить заметные следы на коже, покраснения или шрамы. При имеющихся явных проблемах с кожей необходимо обратиться к дерматологу и косметологу, которые назначат правильное и необходимое лечение;
- постоянно увлажняйте кожу. Негативное влияние окружающей среды дает о себе знать — коже часто не хватает влаги, из-за чего она выглядит сухой и безжизненной. При этом важно увлажнение как с помощью кремов, так и с помощью простой воды: выпивайте 5 стаканов воды в день, и эффект не заставит себя долго ждать;
- не забывайте про питание. Это касается не только питания кожи, но и обычного питания. Каждый прием пищи должен быть насыщен полезными веществами и витаминами. Для этого включите в свой рацион свежие овощи и фрукты;
- чаще бывайте на свежем воздухе. Однако в солнечные дни не стоит забывать о солнцезащитном креме, оберегающим личико от проникновения УФ-лучей.
Хороший отдых, качественное и сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, бережный уход за кожей лица и сияющие глаза — все это делает женщину красивой и желанной, в не зависимости от ее возраста и статуса.