И чего эти йоги такие радостные?

Почему йоги такие радостные? ⠀ Как они могут улыбаться когда в мире столько бед и забот? ⠀ Если вы когда-нибудь об этом задумывались, то велкам в небольшой список йога-лайфхаков: ⠀ Упражнения на прогиб спины улучшают настроение, т.к. способствуют активации нервной системы (нервы-то от позвоночника идут) ⠀ Грамотная стойка на голове включает отделы мозга, отвечающие за осознанность и концентрацию ⠀ Стойка на плечах, освоенная верно, балансирует гормональную систему ⠀ Балансы улучшают чувство концентрации и чувство устойчивости (психологически тоже) ⠀ Растяжка мышц восстанавливает кровоснабжение в мышцах и органах (да, сама собой кровь нормально бегает по всем сосудам лет до 30) ⠀ В результате всего этого человек имеет гибкую психику и его не кидает в крайности. Тело лёгкое и не отвлекает болью ⠀ А там уж и до просветления недалеко 😊✨✨✨