Лишние килограммы очень трудно сбросить, так как они вредны для здоровья (плохое самочувствие, нарушение работы всех систем). Не меньший вред может нанести стремление избавиться любой ценой, что может превратиться в навязчивую идею похудеть.
Анорексия – это серьезное психическое заболевание, основанное на мании похудеть, страхе стать толстой. Подобная болезнь чаще всего встречается у девочек-подростков и молодых девушек. Их преследует навязчивый стереотип (худая, стройная, как модель), комплекс, касающийся внешности.
Идеальным они, почему-то считают худое тело. Гонка за идеалом чревата страшными последствиями, вплоть до летального исхода.
Очень важно осознавать, что мысли эти навязаны и стоит пересмотреть отношение к своей фигуре. Обычно, больные не считают желание сбросить много килограммов, болезнью.
Они продолжают худеть (жесткие диеты, голодовки). И даже, видя себя в зеркале сильно истощенной, больные считают, что они толстые.
Первые признаки анорексии – это очень маленькие порции, постоянное сидение на диетах, отказ от многих полезных продуктов, ежедневный подсчет калорий.
Болезнь сопровождается слабостью, быстрой утомляемостью, бессонницей и депрессивным состоянием, плаксивостью. Больную постоянно знобит, кожа бледная, круги под глазами и бледные губы (сильное падение гемоглобина).
Прежде чем приступить к лечению анорексии , больная должна посетить психотерапевта. Если больная отказывается от еды и у нее проявляются симптомы анорексии, ее помещают в клинику и питание производится капельницей.
Только после того, как кризис миновал, психотерапевт приступает к серии сеансов. Параллельно, больная переходит к обычному питанию под пристальным контролем.
Очень часто, анорексией страдают дети, которым дома, в школе постоянно напоминают о его полноте. Им в пример приводятся стройные модели и стараются убедить сбросить лишние килограммы. Как только подросток, девушка поверили в это, можно ждать дальнейшего развития болезни.
Ребенку нужно внушать не желание похудеть любым способом, а вести здоровый образ жизни (режим питания, отдыха, сна и так далее). В самом начале, девушка должна полностью осознавать, что не стоит заходить за рамки и во всем должна быть мера.