Чтобы быть молодой просто нужно знать 5 вещей. Вы спросите что нужно, а всё просто.
1 нужно больше времени уделять себе и заботится о себе, если не вык то вам поможет.
2 не нагружать себя, все лишние вещи можно сделать и завтра
3 заниматься спортом, лучше всего фитнес или плавание.
4 беречь себя самое главное.
5 оставаться жизне радостной.
Если все это соблюдать то у вас все будет отлично и я желаю вам всего наилучшего))