В наше время оставаться спокойным становится труднее и труднее. У каждого есть множество забот способных довести до стресса и срыва. Это приводит к тому, что сильно ухудшается здоровье и очень часто совершаются неразумные поступки. Поэтому способность сохранять спокойствие - является очень полезным и важным навыком.
В этом ролике мы рассмотрим 2 подтвержденные опытом методики сохранения спокойствия.
Надеюсь это видео было для вас полезным, если да, то подписывайтесь на канал - скоро будет много полезного и интересного
