Когда-то давно, если не ошибаюсь в книге "Черновик" Лукьяненко, мне попалось рассуждение о том, что герой романа не доверяет удачным дням: ведь после полосы удач, всегда наступает череда несчастий. Опыт Кирилла показался мне необычайно любопытным, обычно наоборот, все радуются успеху, а он был заранее настроен на "черную полосу".
Но что такое по сути "черная полоса"? Период неудач, сопровождающийся стойким ощущением безнадежности, не так ли?
Такие "полосы" есть у каждого. Неужели она стоит того, чтобы каждый раз переживать по этому поводу и впадать депрессию. Вовсе нет! Сейчас будут приведены несколько способов достойного пережидания трудного времени.
1. Следует помнить, что пожизненных неудачников не бывает. Если сейчас все плохо, то через пару дней наступит солнечный день и на вашей улице.
2. Обдумать, возможно все не так плохо как кажется на первый взгляд: ну, подумаешь, ваза разбилась, вы ее и не любили никогда, а теперь дома меньше хлама и дышится свободней.
3. Оценить ситуацию: а вдруг часть неприятностей свалилась на вашу голову из-за вашей же невнимательности, некомпетентности. Если это так, то следует подумать как вы можете исправить ситуацию, стать собранней, попить витаминки, повысить уровень профессиональной грамотности.
4. Не впадать в панику из-за любой мелочи. Есть категория людей, для которых и отдавленная в транспорте нога будет поводом для того, чтобы напиться. Давайте будем добрее: простим хама, забудем о "травме". Тем более тот, кто надавил вам на "любимую мозоль", возможно, сделал это не нарочно.
5. Не замыкайтесь в себе: если чувствуете, что моральные силы на исходе, попросите помощи и поддержки у друзей и близких.
6. Самый правильный совет: наплевать на все неудачи и сделать то, что вы больше всего любите: встретиться с друзьями, сходить на свидание или в кино, посидеть с любимой книгой, купить себе приятный подарок (главное, чтобы без фанатизма).
Если не акцентироваться на проблемах, неудачи не будут казаться такими фатальными, а значит и не будут столь сильно бить по психике.