А что вы знаете о меде? Он сладки, его делают пчелы и вини пух его обожает. А знаете что мед уже существует уже много миллионов лет. Или что он не портиться, если его хранить в воздухонепроницаемом контейнере. Или что в нем содержится все необходимые вещества для поддержания жизни и здоровья. Такие как витамины, энзимы, минералы и вода. Что вам даст одна ложка меда, если съедать его каждый день.
1. Мед влияет на кожу
Ваша кожа станет гораздо чище. Даже если вам говорили что сладости ухудшают состояние вашей кожи, делают ее более жирной и открывают поры. К меду это не относиться. Только если не съедать банку в день. На сомом деле если съедать мед в разумных количествах, то внешний вид вашей кожи станет на много луче. Потому что мед - это антиоксидант. А значит его регулярное употребления избавит вас от токсинов. Еще мед имеет антибактериальные свойства. Что значительно улучшит состояние вашей кожи. Кстати мед можно не только есть. Можно его использовать в качестве увлажнения, то есть наносить на лицо.
Для увлажняющей маски вам потребуется
1. Чайная ложка меда, только натурального
2. Нанести мед на сухую и чистую кожу лица и оставьте на 15 минут
3. Затем смойте теплой водой
Как это работает? Мед впитывает влагу с воздуха и передает вашей коже.
2. Мед для похудения
Это еще одно из преимуществ регулярного потребления меда. Обычно доктора рекомендуют исключить все сладости если вы хотите похудеть. Но только не мед! Потому что состав меда значительно отличаеться от состава обычных конфет. Поэтому мед воздействует на организм совершенно по другому. Мед ускоряет обмен веществ, а это одно из необходимых условий для потери веса. И еще мед в отличие от сахара содержит полезные витамины и энзимы. Которые полезны для организма. Так же в меде есть клетчатка и белки. То есть в меде не просто пустые калорий. Рецепт для эффективного похудения
1. Теплая вода, мед и лимонный сок - все перемешать. Пейте этот напиток 1 раз в день.
2. Теплая вода, мед и корица. Пить один раз в день по ложке.
3. Снижает уровень холестерина
Холестерин очень важен для многих функций в организме. Но в то же время может привезти к множествам сердечным заболеванием.
Есть два вида холестерина .Все проблемы берут начало от плохого холестерина. В меде холестерина нет вообще. К тому же его состав способствует снижению уровня плохого холестерина. Ежедневное употребление меда благотворно воздействует на уровень антиоксидантов в организме, а они борются с повышенным холестерином. Другими словами мед - это отличный а главное безопасный продукт для борьбы с высоким холестерином без таблеток.