Если есть еще не хочется, но времени потом не будет, можно выпить чай, кофе, какао, с бутербродом, кусочком пирога, а может и просто обойтись десертом.
Главное не переусердствовать, так как чувство тяжести не позволит вам заняться никакими делами.
Не зря говорят, что из-за стола, нужно выходить с лёгким чувством голода.
Сытость догонит чуть позже. Так что, не нужно налегать.
У меня самодельные котлеты из красной рыбы. Пара кусочков хлеба и масло.
На мой взгляд этого вполне достаточно для сытного и вкусного перекуса. Главное что, до ужина не успеешь так сильно проголадаться.
