Действенный способ для избавления от грусти, печали, тоски и скорби. Мудра Флейта Матрейи наладит душевное равновесие на любой стадии депрессии, апатии и тоски сердца.
Она используется монахами и индийскими йогами, как для профилактики депрессивных состояний, для лечения их, так и для саморазвития, самоочищения, ведь эта мудра освобождает место для света, благочестия, душевного просветления и помогает одержать победу над темными силами.
Так же данную мудру рекомендуется выполнять при болезнях стихии Ветра: заболеваниях дыхательных путей, легких; состоянии тоски, печали, тревоги.
Методика выполнения
1. Большие пальцы обеих рук соединены вместе.
2. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки.
3. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки.
4. Безымянный палец левой руки размещен под средним и безымянным пальцем правой руки.
5. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге² среднего пальца левой руки.
6. Мизинец левой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.
Выполнять эту мудру рекомендуется рано утром во всех случаях использования, регулярная и ежедневная практика помогает быстро восстановить здоровье.
Также мудру хорошо выполнять в состоянии грусти, тоски и печали, считается, что она быстро облегчает душевное состояние.
Будьте радостны и несите в мир добро!
Намасте!
