1. Упростите свой дневной план
Здесь основой является отказ от обязательств, которые не являются наиболее ценными для меня. Это не легко, но это очень помогло в обучении отпустить и установить важные приоритеты. Избавляясь от всех ненужных обязательств, у нас есть время свободно заниматься тем, чем мы всегда хотели заниматься. То же относится и к разным встречам.
2. Компьютер – свобода от хлама
Оставьте только нужные программы, которые относятся к категории «обязательные» Систематизируйте папки и путь нахождения нужных файлов. В это было трудно поверить, но это определенно улучшит ваш комфорт работы и перестанет отвлекать вас.
3. Простое приготовление
Приготовление простых и несложных блюд доставляет удовольствие. Продукты, их состав: не полезно – в топку, полезно – в холодильник.
4. Отсрочка покупок
Я стараюсь, чтобы мои покупки были хорошо продуманными, а время между «я хочу их иметь» и «я покупаю» всегда составляло не менее нескольких дней, если не недель. Некоторые покупки попробуйте отложить на месяц, после вы увидите - покупаете товар, если он вам все еще нужен. Составь список вещей и дайте им «полежать» в списке 30 дней. Если вы хотите ограничить свои покупки, рекомендую вам этот способ.
5. Минималистское путешествие
Мы часто берем слишком много и даже не используем половину вещей из чемодана. С собой только полезное и что вы будете каждый день использовать (утром одели, вечером в пижаму, а повседневную в стирку, до утра)
Освободите свой разум и оставьте только то, что важно