Если вам срочно нужны Силы. Если не понимаете, где их взять и восполнить, быстрее читайте))
Конечно, у каждого есть свои личные источники для восполнения энергии. Но я поделюсь теми, которые точно подойдут каждому.
Итак, начнем:
1) Оглянитесь вокруг, осмотрите пространство в котором вы живете.
Если понимаете, что оно захламлено, не убрано, много лишнего и ненужного. Срочно начинайте действовать хотя бы с малого:
- сделать небольшую уборку
- сделать влажную уборку
- выбросить ненужные вещи
- собрать старую и неунужную одежду на переработку
- собрать старую обувь на переработку
- распрощаться со всем этим без сожаления
- очистить пространство огнем (расставить свечи), эфиром (благовония)
Даже если вы сделаете небольшую уборку, вы почувствуете прилив энергии.
2) Оцените, обсуждали ли вы кого-то в последнее время?
Обсуждение других за спиной, даже самое невинное отбирает крайне много энергии. Начните мыслить в этом направлении всегда. И эта дурная привычка станет уходить из вашей жизни.
3) Более личные источники, такие как:
- принять ванну
- сходить в спа
- пойти на массаж
- маникюр/педикюр
- сделать маску
- любые уходовые процедуры
- медитация
4) Составьте список незавершенных дел
Про эту тему более подробно я уже писала в своей статье Нажмите здесь. Очень советую с ней ознакомиться и выполнить все шаги. Это действительно подарит вам колоссальный ресурс.
5) Побыть какое-то время в одиночестве.
То есть не идти к людям, чтобы забирать у них энергию, понимаете, да?)) Наполняться самому, разгребать свои мысленные завал. Очиститься. Наполниться.
Благодарю за лайки и комментарии❤️