Минимализм считают чудачеством. Однако жизнь в соответствии с ее философией может решить многие проблемы, такие как: избыток вещей, постоянный недостаток времени и ... денег. Попробуйте, и ваша жизнь станет легче.
Минимализм - это путь к свободе через сознательное смирение с тем, что ограничивает нас в материальной жизни. Это также может быть средством для достижения цели, например, осуществления мечты о долгом путешествии. Минимализм - это вовсе не аскетизм, а лучшее использование времени, радость жизни, удовольствие от общения с качеством во всех сферах жизни.
5 шагов, как думает минималист:
1. Думайте, что вам нужно
Речь идет об изменении отношения к объектам. Выбор вещей, которые вы оставляете, - отличный способ лучше узнать себя и практиковать личное развитие.
Мы часто пытаемся адаптироваться к окружающей среде и перенимать привычки, образ жизни, приоритеты и способы проводить свободное время от других людей. Желание быть принятым означает, что мы делаем выбор под влиянием семьи, друзей или СМИ.
Тем самым, мы забываем, кто мы, что важно для нас и что нам нравится. По этой причине, выберите то, что необходимо, любимое, полезное. Не вините себя за то, что выбросили что-то дорогое, или вы получили это в подарок.
Если у вас есть одежда, которая вам понравилась в магазине, но вы никогда не надевали ее, подумайте, почему. Может быть, например, оказалось, что вы плохо себя чувствуете в блузках с рубашками, и вы определенно предпочитаете футболки? Таким образом, эта одежда выполнила свою роль, потому что, благодаря им вы научились чувствовать себя действительно комфортно. Покупать их, возможно, было ошибкой, но стоит ли их еще удерживать?
2. Действуйте по категориям
Необходимо удалить все вещи одного вида (блузки, миски, ручки и т. Д.) И решить, какие из них оставить, а какие удалить
Организуйте вещи не по местам, а по категориям - даже если они находятся в разных комнатах. Благодаря этому вы увидите, сколько у вас действительно обуви, ремней, ваз или чашек, даже если вы храните их в разных местах дома, и вы получите точное представление о том, сколько предметов из данной категории у вас есть, и благодаря этому вам будет намного легче устранить фактический избыток.
3. Оставьте только то, что полезно и что делает вас счастливыми
Есть несколько способов сделать выбор. Один из них очень прост: вы оставляете только то, что делает вас счастливым. Одежда, которую вы любите носить, ваши любимые книги, самые красивые блюда. Вы оставляете то, что вызывает у вас позитивные чувства, и отбрасываете то, что заставляет вас чувствовать себя усталым, виноватым, злым.
Не смотрите на моду или готовые списки одежды, которые каждая женщина должна иметь в своем гардеробе. Оставьте то, что полезно и красиво. Речь идет не о потенциальном удобстве использования («Мне это сейчас не нужно, но когда-нибудь это может пригодиться»), а о том, что вы действительно используете.
Советую использовать метод воображения. Вы можете относиться к гардеробу как к магазину одежды - что бы вы купили снова? Или представьте, что вы отправляетесь в очень длинное путешествие - что вы оставите? Если вы можете обойтись без этой вещи в течение трех месяцев, может быть, это вообще не нужно? Многие предметы могут быть уменьшены до магического числа «1». Итак, вы оставляете лучшее. Это может относиться к парфюмерии, индивидуальной косметике, украшениям, сумочкам.
Удивительно хорошим способом может быть уборка ... в гневе. Тогда предметы теряют свое значение, и легче избавиться от тех вещей, по которым вы не были расположены, которые вы держали из-за чувств вины.
4. Не делайте ничего без осознанного ограничения
Избавление от избытка накопленных вещей является важным шагом на пути к освобождению пространства вокруг вас. Например, поработать над подходом к шопингу. Избегайте соблазнов, никогда не покупайте импульсивно, всегда дайте себе время подумать и проанализировать все за и против. Остерегайтесь всех бесплатных гаджетов. Практикуйте принцип: одна вещь приходит, другая уходит. Например, Вы купили посудомоечную машину - избавьтесь от нескольких кухонных приборов).
5. Используйте эту философию в своих целях, не стремясь к идеалу
Минимализм - это инструмент для облегчения жизни. Речь идет не о стремлении к идеалу, а об упрощении жизни, чтобы освободить место для того, что вам нравится делать. Когда это вызывает дискомфорт и проблемы, оно становится искусством ради искусства. Вам не нужно быть минималистом, чтобы наслаждаться минимализмом. Вы можете использовать этот инструмент для организации дома, в шкафу или в отношениях, но вам не нужно полностью идентифицировать себя с минимализмом. Просто используйте его философию для некого освобождения своего образа жизни.