К сожалению я не смог выполнить Табату
Но все остальное я успешно выполнил
И первое о чем хочу сказать:
5 литров воды в день мне делись нелегко
К концу дня у меня появилось головокружение без боли и температура - около 38
На утро все это прошло!
Я пил ещё воды во время еды, поэтому еда, даже супер калорийная проходила пулей через меня
Второе о чем хотел сказать:
ИТОГ: МОЙ ОТВЕС ОКАЗАЛСЯ - 3.5КГ!
Это не та цифра, но все же
БУДЕТ 2ая попытка!!!
+3 часть ночного питания
ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ
НА ВСЁ ОТВЕЧУ!!!