К сожалению я не смог выполнить Табату Но все остальное я успешно выполнил И первое о чем хочу сказать: 5 литров воды в день мне делись нелегко К концу дня у меня появилось головокружение без боли и температура - около 38 На утро все это прошло! Я пил ещё воды во время еды, поэтому еда, даже супер калорийная проходила пулей через меня Второе о чем хотел сказать: ИТОГ: МОЙ ОТВЕС ОКАЗАЛСЯ - 3.5КГ! Это не та цифра, но все же БУДЕТ 2ая попытка!!! +3 часть ночного питания ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ НА ВСЁ ОТВЕЧУ!!!