Для новоиспечённых мамочек и не только, многие факты знакомы еще от мам и бабушек. О том, как правильно кормить свое чадо, сколько нужно выпить горячего чая со сгущёнкой,что бы молока было побольше, да пожирнее.Да, и самое главное - ЦВЕТ МОЛОКА:" Если с синим оттенком, значит не жирное, плохое. Ребенок не наедается, и поэтому кричит".
Давайте разберёмся на самом деле, что бы развеять все мифы о грудном молоке,и обладать реальными фактами о нем же.
Лично я, как мама двоих деток, имею как положительный опыт, так и отрицательный. Хочется заранее предупредить мамочек, что надо слушать свой организм и быть на одной волне с малышом.
Да, первое время это будет тяжело, ведь после роддома,так и хочется все успеть, наладить режим, и быть супер женой. Но, стоит вовремя остановиться и вспомнить, что теперь, главный в доме- это ваш малыш ,а главное для него, это мамино молочко.=)
Итак, вернёмся к мифам...
1. Тот или иной продукт может увеличить количество грудного молока, качество и его жирность
И тут, все дружно передаём привет нашей любимой сгущёнке и прочим прелестям, которые навязывают нам наши мамы и бабушки.
За сам процесс лактации отвечаете вы оба. Вы, и ваш малыш. Чем больше и чаще ваш малыш будет сосать грудь, тем больше она будет наполняться молоком. Что бы молоко было достаточно жирным, мама должна полноценно питаться и отдыхать.
2. При кормлении грудью, практически ничего нельзя есть
Конечно, если в обычной жизни вы употребляете алкоголь, курите сигареты и т.д., то сейчас,вы должны отказаться от вредных привычек. Употреблять в пищу только натуральные, и свежие продукты. Следить за тем, что бы ваше питание было полноценным, и сбалансированным. Более строгая диета ждёт маму в первые месяцы жизни вашего чада, когда вы еще не знаете реакций вашего ребенка, как он отреагирует на тот, или иной продукт, который может спровоцировать аллергическую реакцию. Либо вызвать колики, газики, и другие расстройства ЖКТ.
Пробовать новые продукты,лучше в первой половине дня, маленькими порциями. Постепенно вводя в рацион все больше и больше продуктов.
3. Количество молока зависит от размера груди
Размер молочной железы не влияет на количество молока в груди матери. На это влияет размер альвеол. Их может быть одинаковое количество как в большой, так и в маленькой груди.
4. Грудное молоко бывает слишком жидким, или наоборот, слишком жирным
Грудное молоко в разные периоды кормления, действительно может отличаться по цвету, за счёт этого казаться либо жидким, или наоборот жирным. Но это не так. Оно такое, каким должно быть именно для вашего малыша в данный момент.
5. Грудное молоко может пропасть от стресса
На процесс выработки молока влияет гормон пролактин. Стрессы на него не никак не влияют. Если мама нервничает, находится в стрессе, это может повлиять на окситоцин, который отвечает за отток молока из груди. Ребенку будет сложнее сосать грудь, он станет более беспокойным, отсюда мама может начать задумываться о прекращении грудного вскармливания.
6. Перед кормлением грудью необходимо мыть сосок
Перед кормлением мыть грудь нет необходимости. Достаточно ежедневно принимать душ, соблюдать правила гигиены. Младенцы при рождении очень хорошо знают запах мамы. Соски вырабатывают вещество, запах которого, малыш чувствует, и легко может найти маму. В составе этого вещества есть бактерии, которые позволяют сформировать у малыша здоровую иммунную систему на всю жизнь.
7. Многие мамы не в состоянии вырабатывать нужное количество молока
Как я уже писала выше, что ответственными за грудное вскармливание оба: мама и малыш. Насчет количества молока, так же хочется сказать, что оно определяется частотой прикладывания малыша к груди и тем, насколько хорошо малыш высасывает молоко при кормлении.
8.При кормлении грудью нельзя принимать никаких лекарств
Важно, что если вдруг вам придётся пить лекарства, то об этом следует сообщить вашему врачу для подбора разрешённых препаратов. А так же читать инструкции к препаратам, обращать внимание на дозировку. Возможно принимать по определённым схемам, для кормящих мам.
Конечно же,кормление грудью вещь очень ответственная и нелёгкая. Но все таки, она под силу каждой мамочке. И это самое главное, что должна понимать мама, которая сомневается в своих силах, или стоит перед выбором: смесь, или грудное молоко, кормить или нет. И самое главное, что нужно слушать свой организм,своего малыша,больше отдыхать.Тогда ваших сил будет гораздо больше, настроение лучше и малыш будет чувствовать себя сытым и счастливым. Кстати, один очень немаловажный факт:"У мама, кормящих грудью, практически не возникает послеродовых депрессий".
Ну что ж, надеюсь,что эта статья была вам полезной, и дала ответы на самые распространённые вопросы . Кормите ваших деток с любовью.❤