Найти тему
Только здоровье !

Тайны яблок!Которые вы навряд ли где либо слышали

Многим в детстве,родители говорили ,что фрукты есть полезно и нужно.Но сегодня поговорим о их минусе ,а в пример мы возьмем яблоко.

К примеру многие,чай пьют без сахара ,так как не нравится сладкий чай.Но к примеру вы съели яблоко не больших размеров ,и оно будет равносильно по сладости, как съесть 2 чайные ложки.То есть получается, что сахар в яблоке будет равносильно сладкому чаю!

-2

И это я еще не буду говорить про остальные фрукты ,в которых в несколько раз сахар выше ,чем в яблоке.Так что не всегда полезно есть много фруктов!

Особенно много фруктов вредно есть ,людям которые болеют избытком лишнего веса. Но не кто не отвергал,что в них много полезных витаминов и свойств.Конечно же лучше съесть какой либо фрукт, чем есть какие либо сладости.

-3

После того как из какого либо фрукта сделали сок ,в нем остается минимальное количество витаминов.И повышается количество сахара.Но все же лучше пить сок ,чем газировку,но не в больших количествах.

Если информация была интересна,то ставьте лайки и подписывайтесь)

Так же на канале есть интересные факторы о бананах,переходите и смотрите!

Еда
6,93 млн интересуются