Флора 🦠начинает формироваться уже при рождении ребёнка (при прохождении через родовые пути). Она переходит от тех, кто чаще всего контактирует с ним (родители, бабушки, дедушки и т. Д.👨👩👧👧).
На формирование флоры влияет характер питания🥦🍨🥛, состояние здоровья, состояние окружающей среды🌁.
Микрофлору🦠 кишечника можно разделить на несколько типов :
🦠Защитная (постоянная) : лактобактерии, бифидобактерии, кишечная палочка с нормальной ферментативной активностью.
🦠Сапрофитная (постоянная) : энтерококки, эпидермальный стафилококк, сапрофитный стафилококк
🦠Оппортунистическая или условно-патогенная флора (данные представители могут провоцировать заболевания лишь при определённых условиях) : гемолитический стрептококк, золотистый стафилококк, грибы рода Candida, анаэробы, спороносные энтерококки.
Зачем же нужна микрофлора в нашем кишечнике? ❓❔
Она участвует в пищеварении (выработка ферментов, всасывание ряда веществ), синтезе биологически активных веществ(витамин К, В8, В12, жирные кислоты), формировании иммунной защиты💪, продукции защитной слизи клетками кишечника, обезвреживание ряда веществ, как производимых самим организмом, так и поступающих из вне.
Как же провести оценку кишечной флоры? 🧐
С этой целью проводится анализ кала💩 на дисбактериоз.
На результат можно повлиять характер вашего питания🍨🥦, состояние здоровья💪в данный момент времени, необходимо, также, учитывать возраст человека. Так, например, у детей до 5 лет состав флоры🦠 очень скудный, так как она ещё формируется.
Для точной оценки необходимо динамическое наблюдение за состоянием флоры, т. е. проведение исследования не менее 3 раз.
Если вам свойственны определённые предпочтения в еде, то характер флоры будет формироваться под влиянием этих предпочтений. Поэтому флора у вегетарианца🥗 и любителя булок🍩 с конфетами 🍫🍬будет значительно отличаться. Не следует менять свой рацион резко, так как вашему организму и составу флоры необходимо адаптироваться, поэтому резкий переход на, казалось бы, "правильный" рацион не всегда воспринимается вашим организмом, в том числе, желудочно-кишечным трактом радужно🌈.
Если существуют проблемы со здоровьем, на которые может влиять характер вашего рациона, то увидите Вы положительную динамику, также, не сразу, для перестройки нужно время и терпение! ☝️
Что может нарушать состав флоры?
☝️Недостаточность ферментов поджелудочной железы
☝️Неадекватное желчеотделение
☝️Приём лекарств
☝️Глистные инвазии
☝️Дивертикулит (это воспалительные процесс в области мешковидных выпячиваний стенки толстой кишки)
☝️Гипохлоргидрия (снижение продукции соляной кислоты в желудке) и т. Д.
Нарушение состава флоры может приводить к
♦️Нарушению пристеночного пищевария в кишечнике
♦️Нарушение синтеза ряда витаминов
♦️Повышению проницаемости кишечной стенки
♦️Разрушению биофлавонойдов
♦️Нарушение всасывания микроэлементов
♦️Образование токсичных соединений (нитрозамины) и т. Д.
Это все, в свою очередь приводит к
☝️Заболеваниям жкт
☝️Аллергическим заболеваниям
☝️Гнойно - воспалительным заболеваниям
☝️Синдрому хронической усталости
☝️Заболеваниям, связанным с нарушением обмена веществ
☝️Дефициту витаминов и микроэлементов.
Нарушение флоры в одном из биотопов (желудочно-кишечный тракт) может приводить к дисбиозу в других (мочеполовая система, ротовая полость, кожа).
Существует огромное количество заболеваний кожи (в том числе, атопический дерматит, акне, себорейный дерматит, экзема и т. Д.) повлиять на которые мы можем, в том числе, изменением характера питания,нормализацией состояния кишечника.
Поэтому, так важно лечить любые заболевания, в том числе кожи, оценивая состояние организма в целом ☝️😘