Найти в Дзене

В чем секрет долголетия?

Оглавление

Почему некоторые люди доживают до 120 лет, а другие до 60? Живут в какой то глуши, без условий и без современной медицинской помощи и умудряются прожить довольно долгую жизнь до 100 ?

Жанна Луиза Калмент

Жанна Луиза Калмен     фото  https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com
Жанна Луиза Калмен фото https://scontent-arn2-1.cdninstagram.com

Когда ей было 85 лет, она начала изучать фехтование, а в 100 лет, она гоняла на велосипеде, а в 121 она записала песню рэпа. Жанна Луиза Калмент жила дольше, чем кто-либо до и после нее.

Она из Южной Франции, родилась в 1875 году, дожила до 122 лет, пяти месяцев и 14 дней.

Она оставалась умственно активной до конца, даже если она была физически хрупкой в последние годы.

Изуми Шигечиё

Изуми Шигечиё жил на другом конце света, на японском острове Токуносима. Ему тоже было ровно 120 лет, семь месяцев и 23 дня. Он был фермером по производству сахарного тростника, который, родился в 1865 году, вышел на пенсию в 1970 году - через 105 лет и после 98 лет трудовой жизни.

Когда его спросили о рецепте долголетия, он сказал: «Не волнуйся и оставь все солнцу и Будде».

Но в чем секрет таких людей, как Жанна Калмент и Изуми Шигечиё? Почему они живут почти вдвое дольше, чем некоторые другие?

Виноваты ли ранние пробуждения и крошечные зерновые запасы ( голодали), как говорил Изуми Шигечиё? Или регулярное употребление оливкового масла, чеснока, овощей , как считала Жанна Калмент?

Не все так просто, соглашаются исследователи старения. Как и все сложные биологические характеристики, долговечность является результатом многих взаимодействующих влияний и факторов. Проще говоря: гены, окружающая среда и счастье являются решающими факторами в нашей жизни.

Наша надежда: обнаружить факторы, которые могут когда-нибудь позволить нам или нашим детям оставаться здоровыми и жить дольше.

Но, как и все сложные биологические особенности, старение является результатом многих взаимодействующих влияний и факторов.

Ясно, что экологические влияния, такие как питание, физические упражнения и уровень жизни, играют важную роль.

Сейчас те, кто живет в бедности и плохой медицинской помощи, имеют худшие шансы состариться. Не так ли? Но ясно также, что в определенных семьях есть долгожители, которые не могут быть объяснены исключительно факторами окружающей среды.

Поддержите мой канал своими лайками и комментариями. Подписывайтесь, чтоб не пропустить новые интересные публикации. Будьте здоровы и не болейте!

Читайте также,

Каждый день пью чай на ночь из шиповника;

Что полезно для здоровья: советы на каждое утро;

Что полезно для здоровья: советы на каждое утро;

Упражнение для лучшего кровообращение в простате;

В чем польза прополиса? Как приготовить водный экстракт прополиса;

Как я вылечила простуду без таблеток? Полезные советы.