Итак, с этими переживаниями я прожила до зимы. Занималась танцами💃, но с все-таки лишний вес не придавал изящества и грации перед зеркалом,а это очень расстраивало.🤦♀️Да и многие трюки я так и не смогла научиться делать, поскольку ручонкам было тяжеловато поднимать грузное тело.
В какой-то момент, я решила, что надо что-то делать и начала ходить на работу пешком в быстром темпе, это примерно 2,5 км. В тот год я как раз обновила зимнюю куртку, в которой было до жути жарко,как в парилке.
В общем, на работу я приходила, как после бани. Такое своеобразное утреннее кардио.
Я тогда впервые визуально и по объёмам стала меньше, как говорили окружающие.Кто бы мог подумать... Всего лишь быстрый шаг,это ведь не так трудно, но как результативно!
Так я потеряла примерно 6 кг от своего первоначального веса за достаточно короткое время (обычно, когда вес большой, он уходит шустро) . На тот момент весила я примерно 82 кг при росте 152 см😯😯😯.
Продолжение следует..
P. S. До сих пор ношу свой красный пуховик, когда нужно быть мобильнее... Ну, там плоская подошва, тёплые штаны😀. Правда, сейчас он тяжёлый(на себе носить его тяжеловато) 😯. #а#похудение #м#яисторияпохудения