1. "Я же говорил"
Здесь важен контекст. Если вы подбадривали человека и у него все сложилось отлично, то ничего страшного в этой фразе нет. Но чаще ее произносят когда что-то пошло не так. От этого можно неплохо поднасрать человеку.
2. "Я же как лучше хочу для тебя хочу"
Изначально эти слова кажутся невинными, однако на деле очень коварны. Они не позволяют злиться на человека, чтобы он не сделал. Ведь он для тебя старается! Кажется что остаётся смириться с нарушением границ и забыть про собственные желания. Примитивная манипуляция до которой лучше не опускаться.
3. "Да я бы на твоём месте ..."
Во-первых, если даже ваш совет отличный, человек уже поступил как-то иначе. Если копать дальше это напоминает срывание корки с болячки. Во-вторых вы не были в этих условиях и не знаете наверняка, как бы точно поступили.
4. "Просто займись делом и все как рукой снимет"
Причина плохого настроения, упадка сил зачастую кроется не в скуке и лени. Поводов для этого может быть масса включая плохое самочувствие. Такой совет усугубит ситуацию и испортит настроение вашему оппоненту.
5. "Да подумаешь, проблема!"
Восклицания по типу "Стоит ли из-за этого переживать!" не подбадривают. Если человек переживает, значит есть тому причины. Вы же даёте понять, что его проблема не столь насущная, чтобы ее воспринимать всерьез. Если действительно хотите помочь не надо делать вид, что проблема яйца выеденного не стоит, лучше поддержать человека.