Любой манипулятор будет пытаться вывести тебя из эмоционального равновесия. Давай попробуем разобраться, как это происходит и как от этого защищаться.
Прямо сейчас вспомни ситуацию из своей жизни, где тебе было обидно, горестно и просто гадко. И обрати внимание на своё тело, где у тебя зарождаются эмоции. Как правило, это либо ком в горле, либо сжатие в груди, либо это неприятное ощущение внизу живота. Это твои эмоциональные центры. Когда хотя бы один из этих эмоциональных центров поражён, то ты не можешь думать рационально. Что делать, спросишь ты. Сейчас, когда ты испытываешь эти ощущения, задайся вопросом, почему слова моего собеседника делают мне так больно. И задай себе второй вопрос, что такого ценного я защищаю этой реакцией. И готовься наперёд, продумывай свои ответы наперёд. Готовься к таким ситуациям.
Спасибо, что дочитали до конца! Ставьте лайки, а так же обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные статьи.
А я буду дальше продолжать вас радовать своими работами, которые достойны вашего внимания!
Всем спасибо! =)
