Ю:
Александр, расскажите, как начинался ваш духовный поиск. Это был поиск себя, поиск силы, Бога - что вы искали? В какой период времени начались ваши поиски.
Александр:
Мой духовный поиск начался примерно в 10 лет (1990г.) Я начал замечать за собой, что постоянно отвлекаюсь, моё внимание захватывается мышлением. Тогда я начал тренировать внимательность, наблюдать за своим мышлением. Я тогда не знал таких слов "духовный поиск". :)
Примерно в 14 лет у меня была жуткая депрессия и я пытался разобраться, что со мной происходит. Выражалось это в том, что я не мог ничего делать, даже самые простые вещи. Не понимал, что со мной происходит, было очень тяжело психологически. Что я искал? Я искал выход из сложившейся ситуации. Я просто начал смотреть внутрь, прокручивал плёнку происходящего назад. Как я оказался в этом состоянии? Что было до этого? Шаг за шагом. Однажды обнаружил, что живу в уме, вместо того, чтобы совершить простые действия, я совершаю их в уме, представляю, и потом на меня накатывает противные чувства и я не хочу уже это делать, хоть убей. Обнаружил, что мышление забирает очень много моих сил, высасывает все соки из меня. И решил покончить с этим. Проматывал плёнку назад раз за разом, увидел, как возникает мысль, позыв к действию, а потом я начинаю размышлять над мыслью и попадаю в ловушку ума, воображаемый мир и живу там. Это было открытие для меня! Потом я старался воздерживаться от размышления над мыслью и просто действовать не думая, когда это было необходимо. При восприятии я обнаружил, что называю, описываю всё, что вижу, слышу, ощущаю. Старался воспринимать и не описывать. Это было как глоток свежего воздуха. После некоторого времени тренировок, я освободился из ловушки ума, мог воспринимать и не думать, действовать и не думать, старался не терять пустоту ума. Это был переломный момент в моей жизни.
Примерно в 16 лет (1996г.) я пробудился к Пустотному Осознаванию, я был в центре, а всё остальное (мысли, эмоции, ощущения) на периферии. Я был не затронут объектами, внутри был покой, тишина, пустота, ясность. Я жил в Пустотном Осознавании в повседневной жизни. При том, что таких умных слов я тогда не знал. Вообще, у меня сначала опыт-переживание, а потом попытка осмыслить «что это такое?»
Ю:
А что именно вы делали чтобы выбраться из ловушки ума?
Какими практиками вы занимались до Аджна йоги и каких результатов добились? Кто был среди ваших Учителей или вы учились по книгам?
Александр:
Удивительно, но я начал с исследования своего мышления, как описал ранее. У меня не было учителя тогда, не читал никаких книг, я был подростком. :) Действовал интуитивно. Сейчас я думаю, что это был опыт прошлых жизней. Другого объяснения у меня нет. Позже я купил книгу по йоге, начал закручиваться в асаны, медитировать перед сном. Много размышлял о смысле жизни и решил, что хочу посвятить свою жизнь саморазвитию и помощи другим. :) Когда закончил школу и поступил в Университет, меня одолевало чувство, что я не тем занимаюсь. Частенько говорил себе и другим, что меня учат не тому, что я хочу "научиться жить". Закончилось всё тем, что бросил Университет и понесло меня по тернистому пути. В 21 год при загадочных обстоятельствах встретил своего первого Учителя (Валекс Буяк). Он обучил меня энергетическим практикам (18 рук архатов, микрокосмическая орбита из цигун, тайцзицюань, энергетические ката каратэ). Обливался холодной водой, босиком ходил по снегу, круглый год по утрам выходил на улицу практиковать в майке, спортивных штанах и сандалях на босую ногу. Читал книги Ошо, Кастанеда и т. д. Весело было! :) Так прошло 4 года.
В 2005г. получил все посвящения (вплоть до Мастера-Учителя) в Рэйки Микао Усуи. Практиковал, раздавал посвящения другим.
В 25 лет познакомился с Мастером Дангом и его Учением (Spiritual Human Yoga). С 2005г. по 2007г. получал от него Дикши и практики. Прошёл весь курс (20 уровней). При помощи дикш Мастер Данг активировал все мои чакры (кроме 1-й) и способности аджна чакры, чтобы я смог выполнять практики по управлению Божественной (Космической) Энергией. Практикую этот метод до сих пор.
В 2007г. я реализовал Пустое тело (иллюзорное тело). Мне открылось переживание "тела нет" или "я не тело", т.е. я разотождествился своим вниманием с телом. И начал исследовать своим вниманием так:"Тела нет, но я же есть! Кто я?" Пустота ума мне была уже знакома, чувство присутствия тоже. Я смотрел глубже.
Примерно в 2010г. появились странные переживания падения и страх. Я как бы падал и расплывался в Пространство, возникал страх и я подхватывался, собирался в точку. Почему-то я решил довериться происходящему процессу, отпустить, отдать себя в это Безграничное Пространство, позволить себе упасть в эту Бездну. Какой-то период времени я возвращался в это переживание раз за разом, период свободного падения был всё более продолжительным и однажды произошёл взрыв немого восторга, было такое ощущение, что меня разнесло на молекулы по всему Космосу. Подробно описывал в сообщении Центр в Сознании
Потом я пребывал в Пустом (Иллюзорном) Теле, рождённом из Сознания и Пространства энергии с открытыми глазами и смотрел рассредоточенным взглядом. При этом работал с энергией. Опять же, никто меня этому не учил, почему именно так делал, сам не знаю. Раскрылись световые пространства разного цвета. Началась Йога Света. Прошёл все световые пространства и раскрылся Ясный Свет. Всё вокруг мне виделось как мираж, граница между мной и окружающим исчезла. Я не понимал, что это такое и спросить было не у кого, т. к. Мастер Данг умер в 2007г.
В 2010г. познакомился с Нго-Ма. Он обучал Адвайте, Дзогчен (Учения о Недвойственности). Год у него обучался, многое мне это дало, но не до конца я разобрался в своих переживаниях, которые повторялись практически каждый день.
В 2011г. встретил Андрея Шобина. Он помог мне освободиться от душевной, психологической боли.
В том же году начал смотреть ролики и читать статьи Свами Вишнудэва по Адвайте Сиддхов, Джняна-йоге. Он приходил ко мне во сне несколько раз, давал посвящения (во сне). Его объяснение легло мне на сердце.
С тех пор 10 лет изучал разные Учения о Недвойственности, чтобы провести параллели с Учением Данга, сравнивал методы, стадии, ошибки, результаты. В тоже время продолжал практиковать, пребывал одновременно в Ясном Свете и Иллюзорном теле. Примерно в 2015г. они растворились друг в друге, родилось новое Иллюзорное тело из Ясного Света и Пространства энергии. Это переживание СЕБЯ по-другому называется Недвойственность Сознания и Энергии.
Ю:
А на сегодняшний день на каком этапе вы находитесь? Опишите свой духовный опыт.
Сколько времени вы уделяете практике?
Александр:
Недвойственность Сознания и Энергии набирает силу и проникает в повседневную жизнь, объединяется с разного рода активностью. Т.е. переживание сохраняется не только сидя, но и в движении, во время еды, смотрю кино, слушаю музыку, разговариваю, а переживание сохраняется. Иногда проникает в сон со сновидением и даже без сновидений. Если раньше я мог сказать, что весь мир находится в моём восприятии. То теперь я могу сказать, что весь мир - это моё тело. Т.е. это Единство, движение, игру Света, Энергий я не просто вижу, но и ощущаю. Это очень странно и сложно объяснить.
Сколько времени вы уделяете практике?
Смотря что вы имеете ввиду под практикой.
Недвойственность Сознания и Энергии - это естественное состояние, это не вопрос усилия, это скорее вопрос пребывания. Чтобы пребывать СОБОЙ как Недвойственность Сознания и Энергии, не требуется усилие.
Ранее это переживание было нестабильным и я старался бережно к этому относиться, не отвлекаться от Божественного Присутствия. Сейчас, как я уже говорил, Недвойственность Сознания и Энергии объединяется с повседневной жизнью, в том числе и с практиками. Например, я делаю хатха-йогу (асаны), чтобы поддерживать тело в тонусе, и в тоже время пребываю в СЕБЕ. Передаю энергию, высказываю намерение, чтобы помочь людям, находясь в Недвойственности .Поэтому, если Недвойственность Сознания и Энергии, Божественное Присутствие назвать практикой, то вся моя жизнь - это практика. Но, в понимании большинства людей практика подразумевает усилие, а Божественное Присутствие - это не вопрос усилия, это вопрос пребывания.