Насущный с одной стороны вопрос. Но, как правило люди смотрят на диету только с одной стороны.
Сейчас, мы познаем сами, что такое диета. Но немного с другой стороны. Готовы?
И так, для большинства людей, диета- это принцип питания на всю жизнь. Некоторые садятся на нее, чтобы похудеть и т.д.. Но это далеко не так! Вообще,
"Диета- это строгое и сознательно ограничение количества энергии, потребляемой с пищей (калораж). Например, это может быть соблюдение какой-либо разработанной диеты, но и просто подсчет калорий и установление жестких рамок."
Получается, что она предназначена тогда, когда человек (животное) болеет. И думая, что на ней можно сидеть всю жизнь, это глубокое заблуждение. Вообще, если с ней перестараться, то можно навредить себе не только физически. Поэтому с диетой нужно быть аккуратным(ой) и обязательно перед тем как сесть на диету нужно проконсультироваться с специалистом в той области.
Поэтому, лучше не стоит лишний раз экспериментировать с диетами, а лучше правильно питаться
Спасибо, что прочли
Подписывайтесь!
