Многие люди страдают от пониженного артериального давления, и помочь в этой ситуации можно не только лекарственными средствами, но и продуктами питания. Об этом рассказал врач-терапевт высшей категории клинико-диагностического центра "Мединцентр" Николай Петров.
По словам медика, нормализовать давление может помочь солёная или пряная еда, если у вас нет противопоказаний. Она ускорит кровообращение и приведёт в тонус сосудистую систему.
Кроме того, натуральный кофе или чёрный чай, а также сладкое нормализуют сахар и активизируют обменные процессы, вследствие чего давление повышается.
Восполнить недостаток питательного жира в организме можно с помощью мяса и рыбы, а простимулируют работу головного мозга орехи и сухофрукты.
Врач отметил, что к попыткам повысить давление нужно подходить с осторожностью, так как резкий скачок может ещё больше ухудшить состояние.
