Недавно прикупил себе тренировочную маску для бега,которая имитирует тренировку в горах,да, да ,да. Не спрашивайте про атмосферное давление,потому что маска так же может изменять давление,благодаря прорезининой части. Пользуюсь уже больше месяца,бегаю почти каждый день. Эффект на лицо. Стало легче бегать без маски,повысилась выносливость,как сердечная и мышечная,так и легочная. Так же читал исследования специалистов по этому поводу, могу сказать смело. От этой маски никто не умирает и не будет умирать при должном обращении. С дури можно что угодно сломать и повредить. Если вы не будете перекрывать все клапана,не будете начинать использование маски резко и с большими нагрузками, то вам ничего не будет. Занимайтесь постепенно,аккуратно,НО если у вас есть какие-то проблемы с сердцем,либо же с лёгкими,то посоветуйтесь с врачом. А так от себя скажу, что результаты колоссальные. Эту маску используют многие спортсмены, начиная с боксёров, кончая футболистами