Добрый день! Сегодня нет ни одного выпуска новостей, где ни говорилось бы о коронавирусе. Народ напуган, а любой страх это сильнейший стресс. Иногда, чтобы победить страх, нужно всего лишь получить нужную информацию. Давайте обсудим, что за зверь этот коронавирус и чем его можно победить.
Что мы знаем о коронавирусах, исключая популярные СМИ?
Семейство коронавирусов включает 11 видов и кроме людей этим вирусом могут болеть кошки, собаки, крупнорогатый скот и птица. Вирус известен еще с 60-х годов прошлого XX века. Передается воздушно-капельным или контактным путем.
Контактный, в данном случае, означает, что вирус попал, например, на руки или одежду. А мы его сами занесли в глаза, нос тем, что вечно лезем руками в лицо.
Вирус очень нестойкий, как и большинство вирусов. Он погибает под прямыми солнечными лучами, под воздействием температур выше 50 градусов, иногда даже чуть меньше. Уничтожить коронавирус может этанол и эфир, инактивируется он в кислой и щелочной среде.
Какие выводы из этого следуют?
- руки мыть много и часто. Избавиться от привычки трогать лицо, глаза, лезть в нос. Понятно, что особенно трудно это для детей. Леди помнят о нанесенном макияже и зря к лицу не прикасаются.
- дома для уборки использовать дез. средства. Не обязательно хлорсодержащие, они часто вызывают аллергии и портят вещи. В линейке Amway, например, есть средство Pursue без хлора, но убивает все вплоть до синегнойной палочки.
- чаще стирать одежду, бытовая химия губительна для вируса. Верхнюю одежду, которую легко не постираешь, китайцы советуют вывешивать на открытое солнце. Нас вполне устроит легкий мороз. Вирус не выдерживает даже небольшой заморозки.
- мы помним, что коронавирус гибнет при 50 градусах? А сколько градусов у нас в русской парилке? Все в баню! Можно добавить еще и фитонциды-эвкалипт, можжевельник, да просто сосновых веток набросать! Ни один вирус не выдержит. Лишь бы сами выдержали.
- после бани что? Нет, не пиво и не что покрепче. Хотя, этанол тоже убивает коронавирусы. Горячий чай. Медленно, прогревая носоглотку, гортань. И снова русский способ-мед. Он тоже фитонцид.
- сильнейшими фитонцидами являются лук и чеснок. К чему их добавить решите сами.
- не забывайте, что Китай-страна с мягким, теплым, но не жарким сейчас климатом. Самое то для коронавируса. Плюс скученность населения. Плюс у народов Азии генетически больше восприимчивость к коронавирусам.
У нас даже при аномально теплой зиме, все же минус случается. Кроме мегаполисов, толпами люди нигде не перемещаются. И плюс наши традиционные средства оздоровления-чай, баня, если позволит здоровье, то еще и с прорубью или снежком себя раззадорить.
От плюс 90 в парилке до минус 5 в проруби, не вынесет ни один китайский вирус-диверсант. Это только мы можем.
И, конечно, мыть, чистить, проветривать. И никакой паники. Стресс ослабляет иммунитет.
На всякий случай оговорюсь. Все перечисленное-это профилактика. Если вы заболели, обращение к врачу незамедлительно! Всем здоровья.
Подписывайтесь на канал, делитесь советами в комментариях, будем дружить.