О пользе льняного масла у нас не слышал наверное только ленивый. Это и прекрасное увлажнение всего и вся изнутри и снаружи, и молодильный эликсир, и для волос, и для похудения, и от суставов, ну одним словом-панацея! Это чудесное средство продается у нас на полках в любом продуктовом, а между тем, во многих странах Европы его продажа сильно ограничена и отнюдь не просто так. Почему же?
- Нарушение в работе желудка и кишечника
ДЖВП, язвенный колит, болезнь Крона-если это про вас, то лучше сто раз подумать, прежде чем начать пить это масло ложками натощак. Ученые провели исследования и отметили зависимость между приемом масла и обострением вышеперечисленных заболеваний. В противном случае вам может грозить тошнота, рвота, расстройство пищеварения и судороги в области живота- не самые приятные эффекты, правда?
- Свертываемость крови
Как ни странно, но льняное масло может повлиять и на это. Национальный институт здоровья советует пациентам, принимающим разжижающие кровь лекарства и вовсе прекратить употребления льняного масла внутрь. Также, перед любым походом к стоматологу или хирургическим вмешательством, советуют отказаться от его употребления.
- Психические расстройства
Один из самых неоднозначных и интересных побочных эффектов от льняного масла-влияние его на человеческую психику. С чем связано такое действие масла пока неясно, но согласно Институту национального здоровья у людей с биполярным расстройством могут проявится мания или гипомания-а это крайне опасные состояния.
И все же, нельзя полностью взять и отменить полезные свойства этого масла. Мне, например, оно помогло восстановить волосы и репродуктивный фон, но все же я настоятельно рекомендую употреблять такие продукты осознанно и аккуратно, а иногда лучше и по рекомендации врача. Как говорится, все лекарство-но только в меру!
Понравилась статья? Подписывайся и ставь лайк! Ждите еще больше интересного на канале "Пижамная вечеринка" !