- Вы – это не ваше прошлое. Перед вами лежит чистый и открытый путь. Здесь и сейчас можно начать по-новому.
- Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет. Как сказал мой знакомый священник: «Счастье - это ощущение, что всего достаточно и я благодарен за это».
- Проблемы – неотъемлемая составляющая личностного роста и они есть у всех.
- Иногда можно себе позволить расклеиться.
- Завтрашнего дня может и не быть. Жизнь хрупка, внезапна, и порою короче, чем кажется. Не тратьте время на мысли о плохом, лучше тратьте его на движение в нужную сторону.
- Все ошибаются, только те не ошибаются кто ничего не делает. Лучше уж сделать что-то и ошибиться, чем вообще ничего не делать. Вы или преуспеете, или усвоите важный урок. И то и другое ценно.
- Вы сами способны сделать себя счастливыми. Улыбка – это осознанный выбор, а не какое-то чудо.
- Старайтесь быть наблюдателем ваших проблем, а не их частью. Вы гораздо больше их.
- Из всего происходящего можно извлечь жизненный урок. Например, если вы не получили ту работу, которую хотели, или у вас не сложились новые отношения, значит, впереди вас ждет что-то лучшее.
- Опустить руки и двигаться дальше – две разные вещи. В жизни порой наступает момент, когда мы устаем от попыток все исправить, но это не значит, что мы решились сдаться и опустить руки. Это не конец, это новое начало. Просто начинаем понимать, что некоторые люди и их накал страстей нам стали не нужны.
- Держитесь подальше от негативных людей. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, которые питаются нашим счастьем или разрушают чувство уверенности и самооценку. Лучше окружать себя людьми, которые помогают проявить наши лучшие черты.
- Идеальных личных отношений не существует. Идеала вообще не существует, все очень субъективно. См. п.2, 7 и научитесь справляться с шероховатостями.
- Любите себя, вы этого достойны.
- Берите ответственность на себя, не позволяйте другим принимать решения за вас. Вы хозяин своей жизни.
- Затаив злобу, вы прежде всего вредите себе, а не другим. Прощайте, это нужно вам.
- Постоянно подкармливайте свою внутреннюю надежду. Потери, беспокойство, болезнь, растоптанная мечта – как бы плохо бы вам не было, раз в день старайтесь прикладывать руки к своему сердцу и громко говорить: «Здесь обитает надежда».
- Смех – лучшее лекарство от стресса.Оптимизм притягивает счастье.
- Беспокоиться – лишь зря тратить энергию. Тревога не избавит вас от неприятностей завтра. Оно избавит вас от энергии сегодня.
- Если вам тяжело идти вперед, делайте маленькие шаги, но регулярно.
- Всегда найдется кто-то, кому вы не понравитесь. Что бы вы ни делали, всегда найдется кто-то, кому вы не понравитесь. Будьте собой и делайте то, что вам подсказывает сердце. То, что говорят и думают о вас остальные, не так уж и важно. Гораздо важнее, что о себе думаете вы сами.
- Единственный ваш соперник – вы сами.
- Не все, что с вами случается, вам подвластно. Но в вашей власти то, как на это реагировать.
- Если вы зашли в тупик, вам просто нужно кое-что понять. А что? Поговорите с собой.
- У каждой монеты есть другая сторона.
- У вас всегда есть выбор. В какой бы ситуации вы ни оказались, у вас всегда есть как минимум два варианта выбора. И если вы не можете что-то изменить физически, вы можете изменить то, как вы об этом думаете.