Почему повышается давление?
Ответила на свой вопрос себе.
Раньше принимала медикаменты, советовалась с врачами, но со временем поняла, что мое скачущее давление зависит в основном от гормонального сбоя моего организма.
- Гормональный фон регулирует всю систему организма. А тем более, когда установлены диагнозы с пониженной функцией щитовидной железы, гипотиреоз.
Ответ однозначный почему, тонус сосудов снижается и сокращается сердечный ритм. Почему не принимаю медикаменты?
- Если что-то и приняла из медикаментов, значит последующие дни, низкое давление. Тоже хуже , чем с повышенным. Состояние овоща.
- Зная свой организм и свой диагноз гипотиреоз, пью качественный зеленый чай, тонизирует и бодрит.
Поддерживаю здоровый образ жизни, питание дробное и частое. В рационе в основном морепродукты. Овощи пареные или томленые. Мясо практически не ем. Редко мясо индейки.
- Делаю физическую зарядку, дыхательную по йоге, гормональную, и это каждый день.
- Бывает пропущу, у мышц хорошая память, а организм напоминает как о еде.
- В течении 2-х лет. Все мои правила реально помогают. Бывают скачки на резкую смену погоды, особенно сильный ветер в период осени или весны.
- В такой ситуации мне помогает витаминный комплекс с ресвератрол. Фруктовый микс из ягод.
Чудодейственное средство, укрепляет сосуды и нормализует сердечный ритм. Спасаюсь этим.
Вывод: Недаром говорят, что по состоянию сосудов можно определить возраст. Если сосуды крепкие и здоровые, вы молоды.
Проблемы с сосудами ваш возраст не соответствующий биологическому.
Берегите свое здоровье.
Спасибо за лайк.