Да, да! Именно сейчас, когда вы читаете эту статью. Я точно знаю, что это возможно!
Хватит тянуть "кота за хвост", и придумывать всякие : "начну с понедельника", "с 1 марта и начну", "сегодня еще расслаблюсь, а завтра с утра и начну"
НЕТ! Так себе говорила я, и больше, чем уверена, у многих есть такого рода отговорки.
Время - наш самый ценный ресурс, и если мы его упускаем, то упускаем и огромные возможности наслаждаться своей благополучной жизнью!
Начинаем сейчас,и, здесь!
Первое, что необходимо сделать - это создать себе новые чувства. Сделать те действия, которые для вас непривычны,пойти "другим путем".
Вот к примеру, как начинается ваше утро? Просыпаемся под будильник, идем в ванную, чистим зубы, умываемся, идем на кухню, готовим завтрак, пьем чай, кофе, и т.д. Все "как всегда". И так каждый день, каждый месяц, каждый год,
Попробуйте одно или два, а лучше три из этих действий сделать с закрытыми глазами.
Но, не рекомендую с закрытыми глазами вести автомобиль, спускаться в метро, или резать сыр ножом, ни в коем разе!
Сделайте с закрытыми глазами себе кофе, например, или заправьте постель. А может вы оденетесь с закрытыми глазами?
Это упражнение позволит привести мысли в порядок, и вместе с ним, вы еще тренируете свое пространственное мышление и память. Выполняя действия с закрытыми глазами, вам нужно вспомнить что и где лежит.
