Друзья, сегодня я хотел бы затронуть тему, которая наверняка интересует многих из вас - как пережить кризис среднего возраста. На своем канале я затрагиваю темы, которые, как правило, интересуют людей в возрасте уже за 30 - работа и отношения, заработок и инвестиции, воспитание детей, спорт, здоровый образ жизни и правильное питание. В этом возрасте мы уже меньше думаем о вещах мимолетных и стараемся сосредоточиться на делах практичных, где-то даже на чересчур прагматичных. Слишком много думаем о деньгах, работе, будущем.
Согласно общепринятой парадигме, долговременное эмоциональное состояние, связанное с переоценкой своего опыта в среднем возрасте, когда многие из возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности, уже безвозвратно упущены, а наступление собственной старости и смерти оценивается как событие с вполне реальным сроком называют кризисом среднего возраста. Наступает он в возрасте 30 - 50 лет в зависимости от индивидуальных особенностей личности.
На эту тему чьими-то пальцами набиты миллионы печатных знаков, которые должны значить что-то важное, которые мы, казалось бы, должны принимать во внимание, отдавать свое должное и корректировать свою жизнь, учитывая вероятность нашего вступления в кризис среднего возраста. Нас это чрезвычайно беспокоит и влияет на нашу жизнь. Но.
Вся эта ахинея - высосана из пальца "психологами" и разного рода публицистами-бумагомараками. Никакого кризиса среднего возраста нет. Как нет и никаких других кризисов в жизни человека. Даже не буду подробно заостряться на том, какие там кризисы навыдумывали за все время различного рода аферисты чтобы заработать в свой карман лишнюю денежку от неуверенных в себе людей. В детстве есть кризис якобы 3 лет или пяти, в подростковом возрасте еще чего-то там - не помню, не буду даже гуглить это, потому что это не факт, а чьи-то выдумки и совершенно ничего не значат и никакой роли в нашей жизни не играют.
Кризис среднего возраста - это общее снижение жизненного тонуса, вызванное неопрятным мышлением на протяжении длительного времени. Это словно так называемый "возрастной жир", который есть якобы у всех после 35 - 40 лет. Естественно, если неправильно питаться и вести малоподвижный образ жизни, то с возрастом вы "внезапно" ощутите на себе присутствие десятка-других лишних килограммов. Но если за собой следить, то их не будет ни в 30, ни в 40, ни в 50. То же самое относится и к "кризису среднего возраста", равно как и любого другого возраста.
Нам искусственно пытаются навязать проблему, которой просто нет. Точно также нам пытаются навязывать в рекламе ненужные нам товары и услуги. Только в рекламе это делают маркетологи, работающие в интересах капитала, а в теме "возрастных кризисов" - психологи, психотерапевты, пейсатели и прочие деятели, зарабатывающие на людях, поддающихся внушению со стороны и открытых для негативного влияния.
Как бороться с кризисом среднего возраста если вам в голову уже прочно вдолбили это понятие и оно не дает вам покоя
Не нужно себя заранее программировать на то, что по достижении 30 - 35 лет вы начнете испытывать какие-либо трудности с переоценкой своей прошедшей жизни. Просто живите и смотрите в будущее с надеждой. Стройте планы по заработку денег, воспитанию детей. Развивайте ваше самосознание. Займитесь спортом. Найдите интерес в работе, если это невозможно - поменяйте ее безо всякого опасения. Удалите из своей жизни праздность, перестаньте смотреть фильмы и сериалы, которые также нагнетают в ваше сознание тревогу и негатив. Впереди еще долгая, интересная жизнь. Сейчас самое время начать зарабатывать хорошие деньги и тратить их на путешествия или другие интересные вам занятия. А после этой жизни настанет покой, в котором тоже нет совершенно ничего плохого.
Никто никогда не включит в вашей голове некий тумблер, который заставит вас испытывать дискомфорт кроме вас самих.
Не нужно читать публикаций или смотреть видео, которые действуют на вас негативно - пугающих или предостерегающих (например, сейчас все хайпятся на коронавирусе, пустой, высосанной из пальца теме, но люди ведутся). На вас просто пытаются заработать.
А заработать легче все - облапошив простачка. Я точно знаю, что вы-то не такие, раз читаете меня.