Я такая ни о чем, хоть плачь!
Хоть один маленький, завалящий комплекс есть у каждого человека. Какой бы безупречной ни выглядела его инста-жизнь, где-то там затаилось что-то, чего он стесняется.
Поговорим сегодня про комплекс неполноценности. Это не просто стеснение. Это уверенность в том, что ты не очень.
«Я не достоин того, чего остальные достойны».
Хорошая новость – с этим можно жить. Что многие люди с успехом (относительным) годами делают. Но комплекс страшен, потому что от вашей уверенности в себе зависит буквально все: карьера, отношения, да и вся жизнь в целом.
Изи пример. Девочка растет, хорошо учится. Мама ей по доброте душевной внушает: «Ты учись, доча. Таким обычным женщинам, как мы, придется работать. Мужчинам подавай красоток».
Доча вырастает с полной уверенностью, что до красавиц ей как до Китая спиной вперед. И начинает искать мужчин, которые с радостью это подтверждают: насмехаются, дают «советы» по внешности.
Либо находит адеквата, но ест мозги ему и себе, ждет, что он наконец поймет, какая она не очень. И она сможет выдохнуть.
Самый простой сценарий – искать подтверждение своим комплексам, и мы его часто реализуем. Ведь кто ищет, тот всегда найдет. Сто тыщ комплиментов человек не заметит, а одно единственное «Вот ты глупая /толстая/страшная», и сразу: «Ну точно. И мама мне всегда это говорила».
Часто такие комплексы взращивает окружение, и оно же потом пытается помочь. Но сказать человеку с комплексом неполноценности перестать комплексовать – все равно что просить астматика просто дышать поглубже.
Отличный совет, но не поможет.
Решать проблемы с комплексами можно силой воли: учиться любить себя, верить в себя и искать первопричину. Иначе ваша искусственно поднятая самооценка будет хрупка, как крылья бабочки. Одна неудачная шутка от любителя «потыкать в комплексы» – и трындец.
Я как всегда топлю за психотерапию. Излечить травмы, негативные убеждения разрушить и позитивные насадить – и будет вам счастье!
#хиторянка в Тае про психологию задвигает.
А ты достойна лучшего? Или в очереди за счастьем ты третья с конца?