Хотите изменить себя и свою судьбу в лучшую сторону? Упражнение номер 1.

Итак, мы решили изменить себя и свою судьбу в лучшую сторону. Хорошо обдумываем, что именно нам в себе хотелось бы изменить. Составляем два списка- «Не надо» и «Надо».В первый список вносим все отрицательное: страх, неуверенность в себе, обидчивость, жадность, жестокость, зависимость, ревность и так далее. Это каждый должен решить для себя сам, от чего именно ему хотелось бы избавиться. А во второй список вносим только положительные качества характера, которые хотелось бы у себя развить в будущем. И вообще, нужно представить свое благополучное будущее, а стало быть, без всякого рода войн. Вокруг вас красивая природа, цветущие сады. Люди занимаются созиданием, а не разрушением. Никто не занимается воровством и насилием. В общем, все как в раю, а рай находится на нашей планете. Вы понимаете и любите Бога, уважаете себя, все у вас хорошо и вы счастливы.

Когда вы внимательно несколько раз прочитали свои «черный» и «белый» списки, изорвите их, никому не давайте читать. Это ваше сокровенное, и никакие мнения по поводу вашей работы над собой вам не нужны. Информацию, мешающую нам жить, мы будем из себя удалять, уничтожать и менять на светлую информацию с программой на будущее. Будем заполнять все тело новой информацией о себе.

Очень важный момент перед упражнениями- это сначала попытаться, а потом с легкостью входить в состояние невесомости, то есть, не ощущать свой вес. Молча командуете себе- «раз», и ненадолго напрягаете все тело, как одну мышцу, и тут же, на счет два, расслабляете все тело. Представьте, что тополиный пух лежит у вас на ладони, подуйте на ладонь и постарайтесь ощутить себя этим самым пухом, и что вы имеете настолько маленький вес, что можете летать от легкого дуновения. Стоит вам хотя бы раз ощутить это наилегчайшее состояние, как вы уже без всяких напряжений будете чувствовать свое энерго-тело.

Упражнение «Программирование». Для выполнения этого упражнения выберите место и время, чтобы вам никто не мешал, а главное- не видел. Сели, закрыли глаза, физически расслабились, умственно сосредоточились. На вдохе ртом через отверстие, мысленно проделанное в области солнечного сплетения, вытягиваем из каждой клетки тела информацию из списка «Не надо». Вне тела группируется собственная фигурка с информацией о вас, которая вам мешает жить. Находится она в десяти-пятнадцати сантиметрах от тела и по цвету она темная. Все это мы видим мозговым зрением. Заканчиваем вдох и заканчиваем сбор, производим любое движение (можно щелкнуть пальцами). При этом движении силой мысли мы уничтожаем эту ненужную информацию о себе. Мозговым зрением видим, как она растаяла, исчезла, а на этом месте тут же появилась другая, переливающаяся всеми цветами радуги, фигурка с информацией из списка «Надо». На выдохе эту новую информацию с программой на будущее мысленно вводим через это же отверстие обратно в тело, заполняя каждую клетку нашего организма. Итак, на вдохе вытяжка со всего тела в маленькую фигурку, уничтожаем, заменяем, и из маленькой вводим опять во все тело. Вот такая замена считается одним упражнением. В день нужно делать три таких упражнения, не больше. Делайте каждый день ну протяжении полутора месяцев. Программа уже есть и вы будете медленно, но верно продвигаться к заветной цели. Примерно через месяц будьте готовы к экзамену свыше. Бог будет проверять вас, а на самом ли деле вы его любите, или это просто хитрый обман с вашей стороны. Из практики знаю, что экзамен бывает и через 2, и через 3 недели после начала изменения человеком своей кармы, а у некоторых все обходится вообще без экзамена. Это зависит от поставленных целей. Люди разные, кармы тоже. В дальнейшем это упражнение вы можете использовать изредка. Например, за несколько месяцев накопился негатив в настроении, поменяйте его на позитив. Меняем пессимизм на оптимизм. Это замену уже можно будет проводить даже при ком-то не закрывая глаз. Главное, чтобы это было незаметно, а смену настроения ощутите сразу.