Сколько раз каждая из нас слышала фразу, что нельзя есть сладкое во время диеты? Кто вообще такое сказал? Что за глупости?
⠀
Для начала давайте разберемся, что считается сладким.
1). Продукты или блюда, в составе которых есть сахар.
2). Продукты или блюда, которые сладкие на вкус.
⠀
Как ты понимаешь, для наших вкусовых рецепторов разницы никакой нет. В таком случае, мы будем говорить только о втором случае, когда продукт или блюдо имитирует приятный нам сладкий вкус.
⠀
Все привыкли, что если сладкое, то сразу сахар, а значит вредно. Но мы уже разобрались, что это не так. Все наши подопечные ели и едят сладости, при этом эффективно худеют и достигают фигуры своей мечты. Хочешь так же?
⠀
Дело в том, что практически любой ингредиент мы можем заменить на тот, который подходит для КЕТО-диеты. И сахар не исключение!
Пролистай нашу ленту и посмотри, сколько КЕТО-десертов мы опубликовали. Помимо любимого вкуса и красивого вида, они, как ни странно, помогают тебе худеть! Ведь в их составе нет н