Высокой считается температура более 38 градусов, ее называют лихорадкой или гипертермией. При вирусной или бактериальной инфекции повышение температуры играет защитную роль, поэтому с ней не стоит бороться до 38,5 градусов у взрослых и 38,5-39 градусов – у детей.
Но это справедливо только, если заболевший нормально переносит лихорадку. В остальных случаях температуру снижать можно и нужно (это же относится и к гипертермии после прививки).
В борьбе с лихорадкой эффективны три метода:
- Физическое охлаждение.
- Народные средства.
- Лекарства.
Физическое охлаждение
Физическое охлаждение очень эффективно, хотя о нем многие забывают. В первую очередь, заболевшего человека нужно раскрыть и снять слишком теплую одежду. Организм охлаждается, когда ничего не мешает отдавать тепло. В байковой пижаме и под верблюжьим одеялом сделать это сложно.
Почему люди тепло одеваются при лихорадке? Потому что их знобит! И чем выше температура, тем сильнее озноб. Получается замкнутый круг. Нужно пересилить себя и раздеться – теплоотдача усилится, температура снизится, и озноб исчезнет.
Не стоит раздеваться до трусов и майки, во время болезни человек должен чувствовать себя комфортно. Но и бабушкины советы «пропотеть, чтоб выздороветь» лучше забыть.
Усиливают теплоотдачу и обтирания. Самое безопасное – водой. Главное помнить, что вода должна быть теплой. Не горячей и не холодной! Можно залезть в теплый душ, хотя это не самое приятное занятие при лихорадке.
Вопрос про спиртово-уксусные обтирания до сих пор остается открытым. Даже медики не могут между собой договориться, стоит ли применять водку и уксус для борьбы с температурой.
Да, врачи скорой помощи советуют этот метод и успешно используют, но многие специалисты категорически против него возражают.
Мое мнение: с детьми однозначно экспериментировать не стоит, особенно с младенцами, чтоб не получить ожог кожи или алкогольное отравление. Со взрослыми – на усмотрение взрослых, только не забывать разводить эти жидкости водой. И употреблять наружно, а не внутрь.
Проветривание комнаты – это святое. И лишние вирусы улетят, и больному будет комфортнее в прохладном помещении.
Народные средства
Лучшие природные помощники в борьбе с температурой – это ягоды (малина, клубника, красная смородина). В них содержится салициловая кислота, которая оказывает жаропонижающее действие (вспомните всем известный Аспирин, или ацетилсалициловую кислоту).
Ягоды можно есть в виде варенья, в сушенном и свежем или замороженном виде, варить из них компоты и морсы. Кроме жаропонижающего, они обладают и общеукрепляющими свойствами благодаря витамину С.
Помогут снизить температуру и травяные чаи. Теплые напитки стимулируют потоотделение, и гипертермия уменьшается.
Можно пить чай из ромашки, мать-и-мачехи, грудной сбор. Чем больше жидкости получает заболевший, тем скорее он выздоровеет.
Лекарства
Лекарства – лучшие средства для устранения жара. Конечно, у них есть побочные эффекты, но их действие прогнозируемо. Так, после Аспирина даже у тепло одетого человека температура снизится, в то время как сочетание физического охлаждения и народных средств не всегда приводит к нужному результату.
Если температура поднялась выше 38,5 градусов и другие методы не работают, нужно принять жаропонижающее. Чем дольше этого не делать, тем сложнее справиться с лихорадкой.
Жаропонижающие, которые разрешены у детей:
- Парацетамол (Панадол, Рапидол, Эффералган).
- Ибупрофен (Нурофен, Ибупром).
Раньше педиатры назначали нимесулид (Найз) – очень эффективный жаропонижающий препарат, но в последние годы он оказался под запретом из-за возможного влияния на почки и печень.
Анальгин в детском возрасте не рекомендован, но в аптеках есть свечи Анальдим, и педиатры их назначают при устойчивой лихорадке. Врачи скорой помощи используют Анальгин с Димедролом в уколах.
ВАЖНО: Категорически запрещен при ОРВИ у детей до 12 лет Аспирин – из-за опасности развития синдрома Рея!
Жаропонижающие средства для взрослых:
- Парацетамол.
- Ибупрофен.
- Нимесулид (Нимесил, Нимид).
- Анальгин.
- Аспирин.
РЕЗЮМЕ: Не спешите снижать температуру, пока она не поднялась выше 38,5 градусов – при условии хорошей переносимости. Но и не затягивайте с лечением, если столбик термометра быстро ползет вверх.
Народные средства можно применять при любой температуре, физические – когда нужно быстро охладить заболевшего. Если они не работают, следует принять таблетку и повторно измерить температуру через 30-40 минут.
Лихорадка не повод вызывать скорую помощь. Исключение – 40 градусов и выше при неэффективности лекарств, младенцы до года с высокой, плохо контролируемой температурой, дети с признаками обезвоживания или судорогами.
Если Вам понравилась статья, ставьте лайки, подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями.
Пожелания и вопросы пишите в комментариях - с удовольствием отвечу!