Новый тип коронавируса, который появился в Ухане, Китай, в конце прошлого года, привел к гибели и заражению многих людей. Скорость распространения опасного вируса из Китая в другие страны волнует мир. Включая Чехию.
Как защитить себя от вирусов
«Вирус проникает в организм через слизистые оболочки. Поэтому я не рекомендую прикасаться к глазам, носу или рту, если руки тщательно не вымыты. При чихании или чихании используйте одноразовые носовые платки, которые следует выбрасывать после использования. Во время кашля не рекомендуется подносить руку ко рту;
Как предотвратить респираторные заболевания
- Часто мойте руки не менее 20 секунд
- Используйте на руках дезинфицирующие гели для рук
- Используйте одноразовые носовые платки и выбрасывайте сразу после использования
- Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками
- Избегайте дольше оставаться в местах с большей концентрацией людей
- Укрепление иммунной системы
- Будьте внимательны к другим - используйте ткань при чихании
Также регулярно дезинфицируйте поверхность вашего мобильного телефона и клавиатуры компьютера (они могут быть источником многих бактерий и вирусов)
Респиратор также может быть полезен: респираторы FFP3 или P3 обеспечивают защиту от вирусов . Шторы подходят для больных и инфицированных, чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции.
Действительно, в настоящее время лечение коронавирусных инфекций остается только для лечения симптомов. Это означает снижение температуры и улучшение качества дыхания.
Отслеживать проверенные источники информации
Не паникуйте и отслеживайте текущую ситуацию на проверенных источников:
- Национальный институт общественного здравоохранения
- Министерство здравоохранения
- Региональные станции гигиены