4 вида поп, какая из них Ваша? Выберите и узнайте о себе много нового!
Уже давно известно, что очень много частей тела может многое поведать о самом человеке, это взгляд, телодвижения, то, как мы дышим, ходим или разговариваем. Также мы уже говорили что даже пальцы или нос может рассказать о человеке всю правду о его владельце.
Но, как оказалось даже такое прекрасное место у девушки, как попа может тоже выдать потенциальным ухажерам о нас очень много информацию, которую мы бы не хотели раскрывать, особенно на первом свидании.
И так, мы приготовили для Вас тест — картинку, на ней изображено 4 вида женских поп, выберите ту, которая больше подходит для Вас и узнайте о себе кое — что новое.
1.Квадрат
Такая форма ягодиц может свидетельствовать о крепком здоровье ее обладательницы и выносливости.
Но если тебе не нравится такая форма и ты хочешь немного закруглить свою попу, начни делать упражнения для ног, лежа на боку. Даже простые подъемы ног будут эффективны. Также тебе помогут наклоны и растяжка.
2.Круг
Эта форма говорит об идеальной сбалансированности твоего гормонального фона. Кроме того, 95 % мужчин предпочитают женщин именно с такой округлой попой. Это связано с тем, что у дам с такой формой бедер обычно рождаются умные и здоровые дети. Обладательницам этой формы ягодиц будет легче родить, поэтому мужчины и обращают внимание на такие попы.
Чтобы подтянуть ягодицы ты можешь делать приседания и такие упражнения, как мостик и болгарский сплит.
3.Сердце
Скорее всего, такая форма попы свидетельствует о дефиците эстрогена. Либо эта проблема уже у тебя есть, либо возникнет в зрелом возрасте.
Чтобы исправить ситуацию, нужно перейти на правильное питание, делать все виды приседаний или записаться на пилатес.
4.Треугольник
Эта форма также говорит о дефиците эстрогена, что может вызывать резкие перепады настроения, бессонницу, нерегулярные месячные, снижение либидо, упадок сил.
Чтобы исправить ситуацию, тебе необходимо есть много овощей и фруктов и воздержаться от приема гормональных контрацептивов. Иначе — риск бесплодия и вынужденный прием гормональных препаратов. Необходимо делать упражнения на добавление мышечной массы в нижней части ягодиц. Попробуй приседать с гантелями в руках или делать растяжку.