Всегда задавалась вопросом, почему на всем теле прекрасная кожа, а на лице видны морщинки, прыщики, а бонусом синяки, либо мешки под глазами?
С возрастом, это всё наглядней и наглядней. Можно составлять карту, ваших житейских перипетий.
Потому что наше лицо-это сплошные увязанные друг с другом мышцы. Которые мгновенно реагируют на все события в нашей жизни. А так как, человек эмоциональное существо, реагирует порой очень бурно.
Вот я, бурно реагирую, в основном, на детские шалости.
Например, один ребенок засовывает руку в дверь, а другой пытается эту дверь закрыть.
У меня сразу встает картина- раздавленных пальцев.
Хмурятся брови, стискивается челюсть, сжимаются губы, глаза напрягаются. В общем все мышцы на лице словно под высоким напряжением.
Еще один орган, который сразу напрягается вместе с лицом- это сердце, оно либо обрывается, либо несется вскачь.
Вот и получается, что мимика у нас зажата. После стресса, мы её не расслабляем как следует. И со временем наши спазмированные мышцы оставляют бороздки морщин на лбу, возле глаз, резко вычерчиваются носогубки.
Столь удручающую картину могут исправить операции, но не надолго.
А можно заботится о лице, занимаясь фейсбилдингом. Грамотно делая акценты на силовые и расслабляющие упражнения.
Заботясь о себе таким образом, можно надолго оставаться молодой с кожей без морщин и складок.
А как же с сердцем? Остальными зажимами в теле?
Почему так часты инфаркты? Значит надо учится расслаблять и поглаживать сердце, чтоб быть всегда молодым.
В этом хорошо помогают медитативные практики, занятия йогой. Все виды силовых упражнений.
Недаром говорят, чтобы жить долго, а главное здоровым, надо хоть один раз в день, хорошенько вспотеть. Побегать, потанцевать, поплавать и т.д. на ваше усмотрение.
А это не то же самое, что сидеть перед компьютером и работать пальчиками на клаве. От этого только что геморрой и близорукость появятся.
Так что ставим себе цель, жить молодыми и красивыми до ста лет! Глядишь за это время поднимется, айкью и уровень жизни на нашей прекрасной планете.
Вот примеры молодости в возрасте за сорок.
Как видим, волшебных пилюль нет. Всё в нашей голове. На самом деле, возможности организма велики, так зачем же ограничивать себя?
@автор Татьяна Акбулатова
Понравилась история-подписывайтесь на мой канал или поделитесь в социальных сетях. Буду рада вашим комментариям!
Благодарю всех, кто дочитал!