Выполняя эти не сложные процедуры варикоз в начале просто не будет дальше развиваться, а вскоре начнёт и уменьшаться. Мне очень помогает, по сравнению с тем, что у меня творилось раньше это и синева и выпирающие на всех икрах вены, я уже не говорю о болях. Сейчас на левой ноге осталась только одна выпирающая вена, а на левой не большой бугорок. Так, что это всё работает.
В этой статье я хочу поделиться своим способом, так сказать методой об утренних процедурах для лечение варикоза на ногах, которые мне помогают и о них я узнал из разных источников. Этими источниками были и некоторые врачи, которые мне советовали пока не делать операцию по удалению вен, а попробовать средства народной медицины, это и книги по той же народной медицине, в основном веды славянские и индийские. Очень помогло в плане самообразования книги "Китайское исследование", закаливание и питание по технике Парфирия Иванова, видео лекции о здоровье и здоровом питании Ефимова, Неумывакина.
Все вещества которые входят в таблетки, есть в обычных продуктах которые нас окружают и наш организм самостоятельно может выработать все, что нам необходимо, он есть самый большой химический завод по производству удобрений для тела и здоровья. Надо только вложить в него нужное и правильное сырьё.
И так, я при малейшей возможности куда либо уехать, всегда почти без раздумий отправляюсь за новой порцией счастья и здоровья. И в этот раз я отправился на юг, так как температурные качели в средней полосе России мне надоели, а точнее моему организму, он не очень хорошо переносит температуру, которая постоянно прыгает через ноль, то - 1 то +1 и давление при заморозках и оттепели тоже даёт о себе знать в негативном смысле.
И я решил рвануть на юг очень и очень бюджетном варианте. На канале, есть статьи от куда и куда я еду и во сколько мне всё это обходиться.
И теперь к процедурам, которыми я пользуюсь каждое утро (только в поездках, так как дома не всегда имею такую возможность по ряду причин).
- Сок, свежевыжетый цитрусовый или гранатовый. Можно съесть киви. На юге много точек которые прям при тебе выжимают соки.
- Обязательно каши - это геркулесовая, пшённая и льняная. Если первые две всегда любезно предложат почти во всех столовых, гостиницах или пансионатах, то льняную кашу всегда можно заварить самому, добавив мёд.
- Можно до завтрака, можно и после, но обязательно это холодный душ или обливание холодной водой. Особенно и отдельно нужно полить на ноги.
- Пешком я ходить люблю много, но лучше по горам, а преодолевать по относительной равнине намного большее расстояния, чем пешей прогулкой мне помогает велосипед. Из личного опыта: когда я кручу педали вены через некоторое время проявляются в очень малой форме, нежели когда я хожу пешком, мне кажется так кровь быстрее разгоняется и нет сильной нагрузки на ноги, на велосипеде есть распределение нагрузки. После того, как я два месяца каждый день ездил на работу и обратно на велосипеде и после этого срока я увидел положительный результат, я теперь полностью поверил в безмедикаментозное лечение варикоза.
- В обязательном утреннем ритуале, так как на юге присутствует море и горные ручьи, без обуви походить по земле или по берегу (так сказать заземлиться) на ступнях ног у нас находятся все нервные окончания, всех наших важнейших для жизнедеятельности органов. Хождение босыми ногами это массаж природный и натуральный. Периодически гуляя босиком заходите и омывайте ноги холодной водой из горной речки, родника (ключа) или моря.
Здесь описаны утренние процедуры и часть из них, допустим для меня возможно выполнять только на отдыхе, на море. Но, есть ещё и множество других обязательных процедур, которые нужно выполнять для лечения варикоза и это конечно же питание.
На канале, есть много статей с рецептами, которые мне помогают в лечении варикоза.
Также на канале, есть и другие полезные статьи про то, как я успешно борюсь с варикозным расширением вен на ногах, вот ссылка на одну из них...