Всем давно известна фраза, ставшая уже аксиомой- «студент всегда голоден». И речь тут идет чаще всего не о знаниях. Студент чаще всегда питается фастфудом или «стреляет» в общаге еду. Но есть несколько способов поесть и не потратить при этом больших сумм
1) Вместо мяса можно покупать субпродукты. Это сердца, хвосты и подобные остатки. Они намного дешевле, но из них можно приготовить питательное и большое блюдо на несколько дней.
2) Также мясо можно заменить грибами. Если денег совсем мало, то можно собрать самим во время грибного сезона. Главное, брать условные вешенки, а не шампиньоны, так как они дешевле. Грибы обладают большим количеством полезных свойств и витаминов, поэтому станут отличным заменителем мясных продуктов.
3) Искать рецепты с ограничениями по бюджету. Например, в социальных сетях множество групп с рецептами за сто рублей и т.д. В них можно найти рецепт вкусного блюда и при этом не потратить больших денег на его приготовление.
4) Овсянка, овощи, рис и остальные крупы могут стать вашим выбором в поиске недорогой еды. Каши стоят немного, но являются довольно питательными и полезными. Таким образом, ваш рацион будет состоять не только из недорогой еды, но и полной витаминами.
