Найти тему
SPORT LIFE

Топ: эффективные удары для самообороны на улице (часть 2)

Сегодня хотел бы рассказать о простейшем, но очень эффективном комбо, от которого многие противники теряются. Рассмотрим мы классическую тройку – левая, левая, правая.

Занимаем правильную стойку для сокращения дистанции
Занимаем правильную стойку для сокращения дистанции

Для того, чтобы еще более эффективно и точно бить нужно запомнить, что ваша левая нога должна находиться между ногами противника. Это нужно для того, чтобы отобрать площадь его стойки, то есть вы так-то далеко от него, но сократить дистанцию сможете за доли секунды.

В боевой стойке перед вами стоят некоторые задачи:

Делаем правильный подшаг!
Делаем правильный подшаг!

1. Первый удар нужно наносить очень быстро благодаря небольшому, но резкому шажку вперед. После этого шажка правая нога уже под вами – именно это и является мощным стартом для двух следующих ударов.

Два следующих удара
Два следующих удара

2. Вторым ударом вы проталкиваете и благодаря правой ноге добавляете мощный кросс. Также этот шаг помогает еще больше сократить дистанцию с вашим оппонентом и загнать его в тупик.

Если вы вдруг попали не совсем точно, или вовсе промахнулись, то сразу выручаем себя джебом и можете добавить кросс.

Но когда можно использовать эту тройку, как подгадать тайминг?

Вы должны наносить эти удары только тогда, когда противник находится не в подвижном состоянии, именно в эту паузу удары получатся наиболее точными и действенными.

Обозначающий удар
Обозначающий удар

Но как быть, когда соперник активно двигается? В этом случае лучше всего дернуть противника, то есть выкинуть обозначающий удар, показать всем, что вы намерены ударить. В этот момент он перейдет в защиту, просто будет готов к удару – это та самая пауза.

После того, как вы видите паузу, важно делать удары четко и ровно последовательно, не нужно кидаться с грязными и сильным ударами, так как они займут большое время, и противник успеет увернуться. Эти три удара пробиваете максимально быстро.

Бьем правильно и точно
Бьем правильно и точно

Сделать это можно так: первый ваш удар должен быть быстрым, то есть на сокращение дистанции, а далее идет тот самый проталкивающий удар и потом вставляете главный – третий удар.

Даже если вы и тут промахнулись, то из этого положения очень удобно снова развивать эту троечку.

В заключении, хотел бы сказать, что такие удары приводят в недоумение многих боксеров, а на улице какое-нибудь быдло опомниться не успеет, как будет уже лежать.