Если вдруг у тебя не задался день (редко, но метко у меня такое бывает), и тебе нужно срочно поправить настроение, можно выполнить что-то из моего "спасательного" списка, а можно и сразу всё: Чего точно нельзя делать в такие моменты, так это писать бывшему, писать завещание, кричать на близких, напиваться в хлам, гулять ночью одной по городу, смотреть "Хатико", копить боль/обиду/плохое настроение в себе. Рассказывайте, а какие у вас есть методы снять стресс, авось и мне пригодиться.
Если вдруг у тебя не задался день (редко, но метко у меня такое бывает), и тебе нужно срочно поправить настроение, можно выполнить что-то из моего "спасательного" списка, а можно и сразу всё:
- Принять горячую ванну со свечами и солью (вода всегда обнуляет)
- Порыдать. Побить подушку. Потопать ногами желательно под ритмичную музыку, барабаны
- Включить любимый сериал и объесться шоколада (или мороженого, или шоколадного мороженого)
- Залезть на коленки к любимому и уткнуться носом в его шею. Можно при этом жаловаться, или хлюпать носом, или просто сопеть, но громко))
- Пойти на шоппинг за тридцать девятым платьем
- Заняться сексом
- Пойти в тренажерный зал, на фитнесс или на пробежку вокруг дома на крайний случай
- Пойти на свидание с итальянцем, позволять ему говорить тебе комплименты, лобзать твою ручку и кормить с ложечки тирамису, заботливо вытирая краешком салфетки остатки крема с уголка губ (только при отсутствии любимого мужчины)
- Потанцевать от души и музыку погромче
- Пойти на массаж, а лучше в 4 руки
- Выпить винишка с подругой
- Испечь торт
- Помедитировать
- Внезапно уснуть
Чего точно нельзя делать в такие моменты, так это писать бывшему, писать завещание, кричать на близких, напиваться в хлам, гулять ночью одной по городу, смотреть "Хатико", копить боль/обиду/плохое настроение в себе.
Рассказывайте, а какие у вас есть методы снять стресс, авось и мне пригодиться.