Все начинается с заботы о себе.
Даже в мелочах...
Какие джинсы одеть? Что съесть на обед? Какую музыку включить?
Сегодня сотый раз убедилась в том, что счастливая мама=счастливый ребенок.
Передо мной стояла дилемма, чем заняться утром- пойти с малышом на обычную прогулку в парк, или пойти с ним же на интересную лекцию. Понятно что мне хотелось на лекцию- новые знания, впечатления. Но ведь тогда у ребенка собъется режим. Он вообще может капризничать на новом месте. Добираться туда тоже тот еще квест. Да и ребенку же нужен свежий воздух и прогулка. Вобщем критик внутри меня нашел 1000 причин чтобы просто погулять.
Но я решила прислушаться к себе. Мне самой очень хотелось послушать интересную теорию (про воспитание и развитие ребенка), и кроме того, сменить обстановку. Я выбрала себя и не пожалела- все прошло отлично, а главное- остаток дня я пребываю в ресурсном состоянии, с удовольствием вожусь с ребенком и у меня приподнятое настроение, что передается и малышу конечно же.
Получилось, сразу убила 2 зайцев- и себя прокачала (новые знания), и ребенок в итоге доволен, т.к. мама довольна собой
Конечно, в декрете не всегда ты можешь сделать то что хочется,(например, хочешь посидеть с подругой в кафе, но не с кем оставить ребенка), но многое можно совместить с ежедневной заботой о ребенке (например, побаловать себя самым вкусным десертом и позвонить подруге по видеосвязи).