Внутри каждого человека есть страх получить отказ.
Страх быть отвергнутым возникает из-за неудовлетворенности своим внешним видом или внутренним миром.
Пожалуй, страх получить отказ, негативную оценку - то, чего человек не хочет больше всего. Мы сами создаём себе рамки, подавляем чувства. В конечном итоге, мы становимся зависимы от мнения окружающих. Теряем свою индивидуальность, боясь остаться в одиночестве.
Откуда взялся страх быть отвергнутым?
Ещё в древности, самым наказанием для человека было изгнание из племени. Человек - существо социальное, то есть ему необходимо общество других людей и общение, для того чтобы жить полной жизнью.
Все начинается с детства
Каждый ребёнок, как сильно бы не был любим, испытывал чувство отверженности.
Мы очень ранимы в детстве, и всякий раз, когда папа не похвалил за хорошее выступление, или мама не заметила наши старания, получаем глубокую обиду. Все это накапливается с юного возраста, выливаясь в страх быть отвергнутым.
Очень часто родители заводят детей, не понимая, что это такое. Мало кто знает, но ребенок с раннего возраста все чувствует и запоминает.
Все мы рождаемся со своими характерами, всем нужна любовь и признание. Незнание родителей особенностей своего ребенка ведет к дальнейшим проблемам. Дети часто испытывают недоверие к миру, различные страхи, привычку защищаться и искать подвох во всем. Нужно общаться и многое обсуждать, иначе такие проблемы могут остаться на всю жизнь.
Люди находят разные способы борьбы со своими страхами:
-Обхаживание
Человек полностью подавляет свое Я, стараясь быть хорошим для всех и всегда. Он не имеет своего мнения, не лезет в конфликтные ситуации и, как следствие, теряет самого себя.
-Контроль
Человек занимает позицию, при которой пытается стать незаменимым. Часто такие люди становятся тиранами. Чтобы не бояться страха отвержения, они подавляют других людей. Подобные люди становятся жесткими, напоминают машины, которые выполняют свою работу автоматически, не отвлекаясь на эмоции.
-Злость и шантаж
Человек в ответ на чувства и эмоции других людей отвечает агрессией. Своих целей он достигает путем шантажа « Если ты не сделаешь, то я расскажу начальству». Или «Я съем кашу, если ты дашь мне конфету».
-Восстание
Человек постоянно спорит и не соглашается с чем-либо. Он бунтует против правил, борется с окружающими и часто остается в одиночестве.
-Побег
Человек бежит от общества, зарывается в себе. Оказавшись в одиночестве, страдает глубокой депрессией.
Способы решения
Страх быть отвергнутым – чувство, которое живет в голове каждого. Пути исцеления нужно искать не в других людях или ситуациях, а внутри себя. Признание того, что проблема существует – первый шаг к ее решению.
Никто не полюбит и не примет вас и ваши недостатки, пока вы сами этого не сделаете.
Каждый должен работать над собой, и научиться принимать себя таким, какой он есть. Мы слышим это отовсюду, но так ли это легко?
Инструкция к действию в моей следующей статье.