Лунатизм (сомнамбулизм или снохождение), возникает при переходе от глубокого сна к поверхностному, связанному со сновидениями. Такой переход у детей бывает затруднён. Он проявляется разговариванием или хождением во сне. При частом проявлением таких моментов у ребёнка, ему следует обеспечить безопасность.
Специалисты рекомендуют:
· Будите. Сомнамбулу иногда удается разбудить и вернуть в кровать. Будить надо осторожно. Резкое пробуждение может привести к падению или травме.
· Давайте выспаться. К лунатизму предрасполагает переутомление. Дети, склонные к таким неполным пробуждениям, реже ходят во сне, если у них увеличить продолжительность сна.
· Ставьте барьер. Лунатик не выйдет из спальни, если установить переносную ширму-гармошку или комариную сетку в дверном проёме. Входы на лестничные пролёты тоже необходимо перекрыть.
· Обезопасьте спальное место. Если у детей двухъярусная постель, лунатик спит внизу.