Социальные сети пестрят всевозможными фото успешных мам блогеров, которые и коня на скаку, и кашу вкусную сварят, и миллионы зарабатывают, и при этом выглядят, как с обложки глянцевого журнала.
Но реально ли это вообще?
Давайте разберёмся, так, что же готовит декрет современной маме?
Как не потерять себя, и использовать это время в свою пользу?
Подписывайтесь на наш канал и получайте больше интересной и полезной информации о красоте, материнстве и женственности!
Перед долгожданным уходом в декрет каждая из нас возлагала большие надежды и ожидания на отпуск по уходу за ребёнком. Мы планируем, что наконец-то займёмся любимым хобби, увлечением, будем больше времени уделять себе и любимому мужчину.
Однако, после рождения ребёнка наша жизнь кардинально меняется. Первые дни и месяцы времени не хватает не только на хобби и увлечения, но и на себя. Банальные желания попить горячий чай в тишине или полежать в ванне - становятся лишь мечтами. И неужели теперь так и будет до тех пор, пока вы снова не выйдете на работу, а ребёнок не пойдёт в детски сад?
Как не потерять себя и открыть новые возможности?
1. Помните - всё проходит и с неимоверной скоростью!
Ребёнок не будет постоянно плакать, у него не будут постоянно колики и резаться зубки. Не впадайте в панику, если что-то идёт не по плану. Сегодня - вашему малышу нужно максимум внимания, а завтра - он будет весь день спать. Подстраивайтесь под режим и потребности малыша, формируя исходя из этого свой день.
2. Режим - залог счастливой мамы!
Если вы с малышом будете придерживаться определённого режима, вы сможете значительно упростить себе жизнь, балансируя между отдыхом, бытовыми обязанностями и временем для себя. Режиму стоит уделить внимание с самого рождения, конечно, он будет меняться по мере роста крохи. То, в целом, вам будет проще планировать свой день.
3. Просите о помощи!
Это обязательный пункт для каждой мамы! Не стоит полагаться только на себя. Просите о помощи у мужа, родственников, друзей. Даже час, проведённый вне дома или за приятными вам делами, станет для вас вдохновением и наполнит силами. Пару раз в неделю вы можете просить о помощи, чтобы посвящать время любимым занятиям или работе.
4. Ищите единомышленников!
На детской площадке, в социальных сетях, группах, чатах - ищите активных мамочек, с которыми можно будет встречаться, вместе проводить время. Может вы создадите клуб по интересам, будете собираться вместе с малышами. А может вы найдёте бизнес-партнёров или новых подруг?
5. Уделяйте время себе - внешности, физической подготовке и духовному развитию!
Пусть у вас сегодня не поглажено бельё или не помыты полы, но вы сделали себе маникюр. Вместо пустых зависаний в социальных сетях - сделайте небольшую зарядку. Гуляя с коляской - слушайте аудиокниги, читайте, интересуйтесь тем, что происходит в мире. Так, вы не будете деградировать, не будете чувствовать себя чужой и отстраненной от мира. Шагайте в ногу со временем!