Недавно американские ученые провели ряд исследований и выявили уникальные свойства семян каннабиса. Употребление их в качестве биодобавки или одного из основных видов питания может в корне изменить работу пищеварительной системы. В частности, нормализовать моторику кишечника, работу печени, почек, желчевыводящих и мочевыводящих путей.
Недавнее клиническое исследование показало, что таблетки из семян конопли снижали симптомы у пациентов с функциональным запором, и оказывали уникальное влияние на моторику кишечника», - пишут авторы новой работы.
В Интернете получила широкое распространение история Зденека Майзлика из Чехии. Его 45-летняя дочь больна рассеянным склерозом и много лет страдала от хронических запоров, ее кишечник не работал. Из-за этого она дважды оказывалась в отделении интенсивной терапии. Одна столовая ложка конопли в день изменила эту ситуацию. Его дочь избавилась от хронического запора.
Семена конопли для похудения
Сегодня конопляные семена часто используют как эффективный способ похудения. Сбросить лишние килограммы семена позволяют за счет своего разбухания в животе. Помимо этого семена конопли ускоряют процесс похудения за счет наличия в их составе витаминов группы В. Они активизируют метаболические процессы, которые являются стимулом для сжигания излишнего жира во всем организме.
Состав полезных веществ
В семенах конопли Омега-3 и Омега-6 больше, чем в любых других орехах и семенах. Конопляные семечки содержат более 10 аминокислот, витамин Е, клетчатку, кальций, железо, магний и цинк.
Лечебные свойства семян конопли
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
В семенах конопли и в конопляном масле находится идеальное соотношение Омега-6 и Омега-3 кислот, что является довольно веской причиной, чтобы как можно чаще использовать их в своём рационе.
Улучшение состояния кожи
Семена и масло конопли содержат гамма-линоленовую кислоту (GLA) и стеаридоновую кислоту (SDA). Они считаются «супер» полиненасыщенными жирными кислотами, и, согласно последним исследованиям, могут облегчить симптомы некоторых кожных заболеваний, в том числе и дерматита.
Женское здоровье
Эти жирные кислоты также способны ускорить метаболизм, облегчить симптомы ПМС (предменструального синдрома), улучшить состояние волос, кожи и ногтей, снизить уровень «плохого» холестерина в крови, а также уменьшить различные воспаления в организме.
Поддержание здоровья мышц
Семена конопли являются отличным источником высококачественного растительного белка — строительного материала для наших мышц. Это делает продукт особенно важным для вегетарианцев и веганов.
Повышение уровня иммунитета
Конопля богата жирными кислотами и фитонутриентами, а также эти семена содержат глобулиновые белки, которые необходимы для нормального функционирования иммунной системы.
Улучшение функционирования мозга
Исследование свойств семян конопли доказало, что регулярное употребление продукта в пищу оказывает положительное действие на пациентов, страдающих от таких недугов как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.
Более подробно смотрите здесь: Конопля: полезные и лечебные свойства, противопоказания, применение + рецепты!
Это также может быть интересно:
Два способа перейти на интуитивное питание и похудеть без усилий
Как грамотно худеть после 50: советы похудевших и диетологов
Полезные свойства черемши: поднимает от зимней спячки даже медведей